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AbMat - matelas pour abdos 5 Minute Shaper Ab Prince Pro
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AbMat - matelas pour abdos
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5 Minute Shaper
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Ab Prince Pro
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Prix
Note
3.5/5
4.0/5
2.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Rouleau
Matière / Revêtement Plastique
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Si votre porte monnaie est fourni et que vous souhaitez compléter vos équipements de gym à domicile, alors bien sûr, achetez l’Abmat. Sinon, nous vous conseillons de dépenser ces 40 € ailleurs ; peut-être un simple tapis/pad ou encore un tapis de yoga qui vous permettront de ne pas s’entrainer sur une surface dure et que vous pourriez également utiliser pour le gainage et autres exercices.  Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Dans l’ensemble, l’Ab Prince Pro est simple à utiliser et produit de vrais résultats. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore votre posture. Il est cependant très cher pour fournir juste une "légère" séance d'entraînement pour vos lats et vos obliques, l’option twister n’en est pas vraiment une tant la résistance proposée est faible. 

Le Ab Prince Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet pas la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. 

Bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers ses concurrents directs, l’Ab King Pro et le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix bien inférieur, offre des caractéristiques similaires, exception faite du système de Twister peu pertinent. 
Points forts
  • Durable
  • Haute qualité
  • N’absorbe pas la sueur
  • Gamme complète de mouvement
  • Un design compact, portable qui ne nécessite aucune installation ou démontage
  • Bon maintien
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Facile à utiliser
  • Sollicite les abdos supérieurs, intermédiaires, inférieurs
  • Technologie Twister pour les obliques
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • Pliable pour un rangement facile
  • Montage assez facile
Points Faibles
  • Est-il vraiment nécessaire ?
  • Prix
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Prix très élevé
  • Ne permet pas la perte de poids
  • L’Ab Prince Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab Prince Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Resistance : pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Durabilité