TEST / Ab King Pro

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Publié le 21 Novembre à 12:56

Le Ab King Pro est une machine conçue pour travailler les abdominaux supérieurs et inférieurs ainsi que les obliques. Vendu comme un produit Vu à la TV, il promet des résultats rapides. L'appareil offre une amplitude de mouvement de 200 degrés. Une barre en forme de U sur la partie supérieure du produit supporte les bras lorsque l’utilisateur effectue le mouvement de crunch, de bas en haut. Le Ab King Pro prétend être plus efficace que les machines d’abdominaux existantes qui offrent seulement une amplitude de mouvement de 90 degrés.

L’Ab King Pro ne prétend pas faciliter la perte de poids, mais plutôt endurcir vos abdos. Le fabricant assure que son appareil produit des résultats après une utilisation de seulement trois minutes par jour combiné avec un régime alimentaire équilibré et des exercices complémentaires. Malgré ces affirmations, Il n'existe pas à ce jour d'études scientifiques associées à la perte de poids avec des exercices quotidiens de trois minutes par jour. Le Ab King Pro fournit à l’utilisateur une gamme de mouvement de 200 degrés. La réalisation d'exercices avec une si grande amplitude de mouvement est à la fois bénéfique car elle sollicite d’avantage de muscles mais peut aussi conduire à une hyperextension des muscles du bas du dos. Cet Ab King Pro a une limite de poids de 120 kg.

Les personnes au régime dépassant cette limite de poids ne seront pas en mesure d'utiliser le produit, mais cela reste tout à fais convenable pour la plupart des utilisateurs.
De plus, la taille de l'Ab King Pro n'est pas idéal pour les utilisateurs qui sont soit très grands, soit très petits. Le dossier ainsi que la banquette sont plutôt confortables. Le bord de la banquette met parfois beaucoup de pression en dessous de vos genoux, ce qui peut entrainer des douleurs.

Le coût de l'Ab King Pro est d'environ 90 € mais si vous regardez sur des sites comme eBay et Amazon, vous trouverez certainement des tarifs autours de 50 €, 60 €.

Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC

Comparer les caractéristiques avec ses concurrents

POINTS FORTS

Facile à utiliser
Sollicite et développe les abdos (et réduit en partie la graisse)
Relativement confortable
Bon maintien du dos
L’Ab King Pro se plie pour un rangement facile.
Garantie de remboursement à 100%

POINTS FAIBLES

Le Ab King Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab King Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
Douleur en dessous des genoux possible
Pas adapté pour les utilisateurs avancés
Pas assez de rembourrage, la tête n'est pas assez soutenue
Relativement cher

CONCLUSION

Le Ab King Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. Les muscles abdominaux sont si petits que l'utilisation de l'Ab King Pro ne produira pas de résultats si l’utilisateur à de la graisse excessive autour des muscles abdominaux. Dans l’ensemble, il est simple à mettre en place et à utiliser et vous obtenez des résultats rapides. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore la posture.

Si vous n’êtes pas à la recherche du dernier gadget, et bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers son concurrent, le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix inférieur, offre les mêmes caractéristiques.