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Marcy HG5000 Physionics NST01 - Station de Musculation Ab Prince Pro
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Marcy HG5000
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Physionics NST01 - Station de Musculation
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Ab Prince Pro
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Prix
Note
3.0/5
3.5/5
2.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 85 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection NC
Poids Max 135 kg
Dimensions 190.5 x 156 x 211 cm
Poids 138 kg
Garantie 3 ans
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices 30
Pile de Poids 40 kg
Dossier Réglable NON
Siège Réglable NON
Carter de Protection NC
Poids Max NC
Dimensions 151 x 98 x 203 cm
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion

Comme attendu, le Marcy HG5000 est un équipement polyvalent et de bonne qualité, et il vous permettra de changer une pièce non utilisée en salle de sport complète. Bien sur la qualité n'est pas aussi bonne qu'un appareil à 5000€ que vous pouvez trouver dans une salle de musculation mais c'est suffisant pour une utilisation régulière à domicile.

En dehors de la position peu confortable du bench press le seul vrai défaut est l’augmentation incrémentale de la charge. On regrette l'absence de poster expliquant les exercices réalisables.

Pour conclure, c'est un appareil bien conçu, de bonne qualité et qui offre une large gamme d'exercices. Si vous débutez dans la pratique de la musculation, ou souhaitez vous entretenir à domicile, c'est un équipement parfaitement adapté. Pour ceux qui ont une pratique plus régulière et/ou intensive de la musculation, ils connaissent probablement déjà les limites d'un tel équipement et préféreront probablement se tourner vers des appareils à charge libre ou compléter leur panoplie avec d'autres équipements permettant un travail plus fin des différents groupes musculaires.

Dans l’ensemble, l’Ab Prince Pro est simple à utiliser et produit de vrais résultats. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore votre posture. Il est cependant très cher pour fournir juste une "légère" séance d'entraînement pour vos lats et vos obliques, l’option twister n’en est pas vraiment une tant la résistance proposée est faible. 

Le Ab Prince Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet pas la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. 

Bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers ses concurrents directs, l’Ab King Pro et le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix bien inférieur, offre des caractéristiques similaires, exception faite du système de Twister peu pertinent. 
Points forts
  • Un appareil de musculation complet
  • Large gamme d'exercices
  • Fonction Ab Crunch
  • Charge adaptée 90kg
  • Le rack de poids proposé est adapté à un usage régulier
  • Rapport qualité de fabrication / prix
  • Réglage de l’assise en hauteur et profondeur
  • Facile à monter
  • Facile à utiliser
  • Sollicite les abdos supérieurs, intermédiaires, inférieurs
  • Technologie Twister pour les obliques
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • Pliable pour un rangement facile
  • Montage assez facile
Points Faibles
  • La position pour la bench press n'est pas optimale
  • La position pour la shoulder press est bizarre
  • Absence de poster avec les différents mouvements
  • L'attache de la chaîne est peu pratique
  • Inclinaison des poids dans le rack
  • Incrémentation de la charge
  • Instructions de montage


  • Prix très élevé
  • Ne permet pas la perte de poids
  • L’Ab Prince Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab Prince Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Resistance : pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Durabilité