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Ab Shaper SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches 5 Minute Shaper
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Ab Shaper
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SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches
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5 Minute Shaper
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Prix
Note
2.0/5
2.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Le Ab Shaper est un peu différent des autres machines pour abdominaux, mais les résultats sont les mêmes. Une personne en surpoids n’a pas besoin de s'inquiéter de la définition abdominale avant qu’il n’ait au préalable atteint ses objectifs de poids. Alors qu’un bon maintien de la ceinture abdominale est important pour la santé de base et la prévention des douleurs au dos, cette machine peut au final causer plus de mal que de bien. L’Ab Shaper se vend autour de 50 €, le prix moyen pour une machine abdominale. Mais comme vous l’aurez compris, cette machine est davantage à ranger au rayon des gadgets plutôt qu’à celui des appareils de fitness pertinents. A ce prix, achetez-vous plutôt une paire de running et allez bruler des calories efficacement.
 
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des muscles fessiers apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est un produit qui peut être utile.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve au niveau de vos fesses, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici. 
Points forts
  • Peut aider à cibler certains muscles abdominaux
  • Le prix reste correct
  • Pliable
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
Points Faibles
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Efficacité relative
  • Difficile à utiliser
  • Position contraignante pour le dos et le cou
  • Pas adapté à toutes les morphologies
  • Peut être difficile à trouver pour l'achat en ligne
  • N’élimine pas la graisse
  • Ne permet pas la perte de poids
    • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
    • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
    • Ne fait pas travailler les obliques
    • Durabilité (en fonction de la marque)
    • 1 seul exercice : peut être rébarbatif