Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Ceinture de sudation Everlast EX2458BK | BH FITNESS Nevada Plus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Postes
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Les ceintures de sudation sont efficaces si votre objectif est de transpirer plus et d'augmenter votre température, mais leur effet est plus discutable en ce qui concerne la perte de poids. Certaines ceintures peuvent aussi avoir des utilisations périphériques, telles que la compression de la graisse du ventre ou l’amélioration de la posture. Mais c’est en étant actif et en faisant de l'exercice que vous perdrez du poids. Ce sera toujours la meilleure approche et la ceinture amincissante n'offre qu'un soutien supplémentaire pour vous accompagner dans ses efforts. En somme, vous pouvez envisager cette option si votre problématique se situe autour de votre taille ou votre abdomen. Mais ne vous faites pas trop d'illusions, ce n'est pas un produit miracle. |
Compacte, esthétique, bien finie, confortable avec son dossier haut, et surtout fournit avec un rack de poids de 82 kg, la BH Fitness Nevada Plus est une excellente station pour un usage à domestique.
Recommandée pour une utilisation modérée, 2-3 fois par semaine, elle permet de se maintenir en forme sans dépenser des milliers d'euros dans des produits professionnels.
Pour les adeptes de la prise de masse et des entrainements intensifs, le rack de poids pourra cependant vite sembler léger et la structure, n'étant pas conçue pour un tel usage, en souffrirait. |
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Points forts
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Points Faibles
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