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Rock Gym Compex SP 4.0 Electrostimulateur Ab Storm
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Rock Gym
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Compex SP 4.0 Electrostimulateur
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Ab Storm
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Prix
Note
3.0/5
3.5/5
2.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Nombre de Programmes NC
Nombre d'électrodes NC
Autonomie NC
Wifi NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Le Rock Gym est un appareil efficace et polyvalent qui se concentre sur le renforcement musculaire corporel. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace différents groupes musculaire et de les renforcer. Mais si votre objectif est d’éliminer la graisse en excès, son efficacité sera limité voire nulle. Pour perde du poids de manière efficace, une activité physique régulière et intense couplée avec une alimentation saine seront nécessaires. Quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence.

Alors si vous ne savez pas quel appareil ou régime choisir, réfléchissez au préalable à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Il est parfois plus judicieux d’acheter une paire de chaussures de course plutôt qu’un appareil que vous n’utiliserez que quelques fois. 

Pour de nombreux professionnels du sport, ce SP 4.0 est devenu un outil indispensable, et nous comprenons pourquoi. Compex est une marque sérieuse et réputée, et avec ce SP4.0, la qualité est au rendez-vous.

Appareil d’électro simulation haut de gamme au prix de modèles inférieurs, proposé avec de nombreuses fonctionnalités, le produit répond aux attentes surtout en terme de récupération musculaire et de traitement de la douleur. On regrette simplement l’impossibilité de programmer l’appareil et la notice très succincte, dommage, on aurait aimé plus de détails sur les différents programmes et leur fonctionnement.

Plutôt destiné à un public averti (sportifs, kinés, coachs) nous recommandons ce SP 4.0 à tous ceux qui ont une pratique régulière voir intensive de leur activité et qui n’ont pas le temps ou l’envie de se rendre chez leur kiné régulièrement.

Bref, en résumé, un appareil bien construit, complet, de bonne qualité et efficace.

L’Ab Storm est  un appareil pour abdominaux qui fait le minimum. L’exercice modéré qu’il offre permet de réduire quelque peu la graisse corporelle sans non plus se différencier d’un autre appareil pour abdominaux. Les utilisateurs qui sont à la recherche d'un moyen pour obtenir des abdos toniques et un entraînement cardio adapté à leur niveau de forme physique peuvent trouver l’Ab Storm attrayant mais nous leurs conseillons plus de se tourner vers un 5 Minute Shaper ou un Ab Glider, qui, à notre sens sont plus adaptés. 
Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Polyvalent : appareil 6 en 1
  • Leg developper intégré
  • Confort d’utilisation
  • Inclinaison réglable
  • Résistance réglable
  • Appui-tête intégré
  • Position surélevé
  • Compact / faible encombrement
  • Pliable
  • Produit complet
  • Facile d'utilisation
  • Puissant et fonctionnel
  • Nombreuses fonctionnalités / programmes
  • Précision redoutable
  • Idéal pour la récupération
  • Idéal pour soigner les tendinites
  • Permet de soulager des douleurs sans recours à un Kiné
  • Effets rapides (à condition bien sûr de suivre un cycle d’entraînement adapté)
  • Bonne autonomie & batterie de bonne qualité
  • Sollicite la ceinture abdominale
  • Sollicite le système cardiovasculaire (modérément)
  • Aucun club de gymnastique nécessaire
Points Faibles
  • Utilisé seul, ne permet pas la perte de poids
  • Poids maximum utilisateur faible
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Resistance un peu faible
  • Appui tête non réglable
  • Durabilité / Solidité
  • Prix
  • Notice peu claire
  • Emplacement des électrodes
  • Fragilité des connecteurs
  • Usure des électrodes
  • Prix (hors promotions)
  • Impossibilité de créer ses propres programmes
  • Exercice à faible intensité
  • Dois être combiné avec de l’exercice cardio et un bon régime alimentaire
  • Peut ne pas convenir à tous les niveaux de condition physique
  • Pas adapté aux utilisateurs avancés
  • Maintien du dos
  • Resistance faible
  • Solidité