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TEST / ProForm Ab Glider




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reviewer Published le 2 Mai à 13:31
L’Ab Glider est un appareil pour abdominaux autonome qui offre un système permettant la combinaison de 2 mouvements : translation et torsion. Cette combinaison de mouvements cible non seulement la ceinture abdominale de manière précise mais recrute en plus d’autres groupes musculaire avec pour objectif la sollicitation du système cardiovasculaire.

DESCRIPTION

Saviez-vous qu'il existe plusieurs centaines de machines et appareils pour abdos sur le marché ? Alors, comment choisir le plus adapté ... après tout, ils ne peuvent pas tous être efficaces ? Mais d'autre part, il doit y en avoir certains qui sont réellement efficaces, non? 

Les appareils pour abdominaux sont devenues très populaires pour leur capacité à se concentrer sur l’entrainement de la ceinture abdominale.
Ce qui les rend spécial, c’est la façon dont ils ciblent spécifiquement les 2 zones principales que tant de gens veulent raffermir et aplatir : Le Ventre et les Poignées d’Amour. ProForm est l'un des grands noms du secteur de la remise en forme avec leurs machines de cardio, les tapis roulants et les vélos d'exercice elliptiques de haute qualité. ProForm tente de poursuivre cette tradition de qualité avec leur machine pour abdos ProForm Ab Glider Sport. Voici notre test complet. 


Qu'est-ce que le Ab Glider ?

L’Ab Glider est une machine pour abdominaux autonome déjà utilisé dans nombre de salle de sport à travers la planète. Cet appareil offre un système permettant la combinaison de 2 mouvements : translation et torsion. Dans ce test, nous allons essayer ce très populaire Ab Glider pour voir si cette machine d'exercice se positionne vraiment un cran au dessus de ces concurrents. Vous pouvez également lire notre test sur  l’Ab Coaster à ce sujet. 


ProForm Ab Glider : Description du produit

Le ProForm Ab Glider est une machine pour abdominaux assez bien construite. Dans une gamme de prix intermédiaire voir haute de gamme, il se place à l'extrémité supérieure des appareils pour abdos. Le design et simple et élégant. Le cadre et le rail sont faits en acier ce qui apporte un maximum de solidité à l’ensemble. L’appareil possède également une conception anti-dérapante pour une séance d'entraînement en douceur, et sans friction.

Cet appareil propose un entraînement sans contact avec le sol que nous aimons toujours car il permet de prévenir des blessures au dos, au cou et d'autres parties du corps. La particularité du ProForm Ab Glider (ou l’avantage concurrentiel) est le double mouvement qu’il propose: le mouvement de crunch de base et un mouvement circulaire qui peuvent être combinés pour faire travailler non seulement votre ceinture abdominale mais également votre cardio. L'idée est que plus vous engagez de muscles dans un mouvement précis, plus vous sollicitez votre système cardio-vasculaire. Avec un poids maximal supporté de 130 kg, l’Ab Glider saura sans grande difficulté s’adapté à la plupart des utilisateurs, même en surpoids. En ce qui concerne la taille, cet appareil s’adapte à des gabarits semblables aux autres appareils : entre 1.55 et 1.85m. Il est important de noter que l'Ab Glider n’est pas une machine électrique ou motorisé. Vous verrez plus loin pourquoi ce détail n’en est finalement pas un. 

FEATURES

  • Type NC
  • Type NC
  • Reclining NC
  • Foldable NC
  • Number of exercises NC
  • Max Weight NC
  • Dimensions NC
  • Weight NC
  • Garanty NC

REVIEW

PROS

  • Efficacité
  • Sollicite le système cardiovasculaire
  • Machine sans contact avec le sol
  • Châssis robuste
  • Pas de composante électrique donc pas d’éventuelles pannes
  • Son design à la fois simple et élégant
  • Poids maximum utilisateur : 130 kg
  • Support en mousse rembourrée
  • Entreprise de grande renommée
  • Feedback positif de client
  • Bon rapport qualité prix

CONS

  • Volumineux (même si assez compact comparé à l’Ab Coaster)
  • Pas facile à manœuvrer donc une fois qu'il est dans un endroit il y reste
  • Montage assez long
  • Non pliable
  • Prix

BOTTOM LINE 4.0/5


Comme avec toutes les machines pour abdos pour la maison, les résultats ne seront possibles que si cette machine est utilisée correctement et régulièrement, en complément d'une alimentation équilibrée. Cet appareil n’est bien sur pas un produit miracle pour perdre du poids mais en sollicitant le système cardiaque, elle permet de brûler plus de calories que le ferait un appareil pour abdos classique. 

Quand il s'agit de machines pour abdos, nous devons voir si elle peut soutenir votre corps et isoler les abdos, si elle est confortable pour un large éventail d’utilisateur, et si elle est durablement construite et efficace. Le ProForm Ab Glider Sport obtient de bons résultats dans tous ces domaines, mais ces points forts se payent au prix fort. Qu’est ce que cette machine fait mieux que les autres : elle prend en charge jusqu'à 130 kg et si vous avez besoin de quelque chose de ce solide, c’est l'une des meilleures options. La double action dans le but de travailler toutes la ceinture abdominale (pas simplement les crunch) et le système cardio-vasculaire est un autre atout.

Seul le prix pourrait finalement être un frein, mais dans l'ensemble le rapport qualité prix est bon pour ce que propose l’Ab Glider. 



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