Comparateur
| Rameur Sportstech RSX400 | Rameur Kettler Kadett | Table d'Inversion SixBros 06B/260 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Caractéristiques
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Conclusion
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Le Sportstech RSX400 est un rameur moderne, design, et compact, parfait pour un usage domestique. Le rapport qualité/prix est vraiment bon, surtout si vous prenez en considération l’excellente ceinture de cardio offerte.
Il est destiné aux personnes qui ne sont pas trop sportives, et qui souhaitent faire des exercices réguliers pour rester en forme. Cependant, les sportifs plus aguerris et les personnes souhaitant des entraînement plus challengeant devront ce tourner vers des modèles plus adaptés à une pratique intensive.
Pour ce qui est des alternatives à ce RSX400, le rameur SportPlus SP-MR-008 offre un peu plus de résistance et de stabilité. Mais si vous ne voulez pas vous passer du design et du moniteur high-tech (y compris la possibilité d’utiliser une application pour smart phone), alors vous pouvez opter pour le rameur Sportstech RSX500. Ce dernier coûte un peu plus cher, mais offre plus de stabilité, une meilleure résistance et une console d’entraînement avec des fonctionnalités encore plus avancées, et des programmes d’entraînement supplémentaires qui vont énormément vous motiver. |
Le Kettler Kadett est un équipement intéressant. Il reproduit fidèlement l'action de l’aviron sur l'eau mais est-ce nécessairement le meilleur moyen de se mettre en forme ? Vous adorerez ou détesterez, nous vous recommandons donc d'essayer celui-ci d'abord avant d'acheter. Si vous aimez l'action, alors c'est une bonne machine compacte qui trouvera sa place dans votre maison. Mais si vous n'êtes pas adepte des séances d’entrainement intenses, vous ne l'utiliserez pas. De plus malgré une bonne qualité globale, le Kettler Kadett a un talon d’achille, son système hydraulique qui n'a pas une grande réputation de durabilité, et le remplacement des pistons peut être coûteux. Ce rameur pourrait être plus compétitif en descendant le prix, mais pour 599 € c’est trop peu. Si vous cherchez absolument un rameur scandinave, nous vous conseillons de vous tourner vers le Kettler Favorit, ne coûte que 450 €. Si vous disposez d’un budget plus important, vous pouvez vous tourner vers un rameur non-hydraulique bon marché, comme le Kettler Coach M qui est une option beaucoup plus fiable avec sa résistance magnétique. En dehors de la marque Kettler, certaines alternatives bon marché sont également possibles comme les rameurs BodyCraft. |
Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
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Points forts
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