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Sportstech KS500 Barre de Traction 4en1 Pliable Le Shake Weight Best Fitness BFMG20 Sportsmans Gym
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Sportstech KS500 Barre de Traction 4en1 Pliable
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Le Shake Weight
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Best Fitness BFMG20 Sportsmans Gym
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Prix
Note
4.3/5
2.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Pose
Prise Large
Télescopique NON
Dimensions 103.89 x 33.78 x 8.89 cm
Poids 7.94 kg
Min - Max NC
Poids Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 68 kg
Dossier Réglable NON
Siège Réglable NON
Carter de Protection NON
Poids Max NC
Dimensions 162.6 x 119.4 x 198.1 cm
Poids 107 kg
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly
Presse de banc
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute
Poulie intermédiaire
Poulie basse
Extenseur pour jambes
Presse à Cuisses
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.