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SPRI Slanted Riser Plateau d’équilibre Casall – Balance board Ab King Pro
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SPRI Slanted Riser
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Plateau d’équilibre Casall – Balance board
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Ab King Pro
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Prix
Note
3.0/5
3.0/5
3.1/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Caractéristiques
Type NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Comme nous l’avons dit précédemment, les plateaux d’équilibre constituent un outil idéal pour tout ce qui concerne la rééducation, l’équilibre et le renforcement des muscles stabilisateurs des chevilles et des genoux, ce qui peut être une bonne prévention contre les entorses et autres blessures.

La planche d’équilibre Casall est dans l’ensemble un produit pertinent avec un rapport qualité prix intéressant qui répondra aux besoins d’un bon nombre d’utilisateurs qui ne souhaite pas se ruiner avec leur équipement de fitness. Elle se révèle efficace, polyvalente (possibilité de réaliser différents exercices) et légère. Attention toutefois aux limites de ce produit. En effet si vous allez en avoir un usage intensif ou si vous pesez plus de 80 kg nous vous conseillons un modèle en bois pas forcément beaucoup plus cher mais qui sera plus solide dans la durée. 
Le Ab King Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. Les muscles abdominaux sont si petits que l'utilisation de l'Ab King Pro ne produira pas de résultats si l’utilisateur à de la graisse excessive autour des muscles abdominaux. Dans l’ensemble, il est simple à mettre en place et à utiliser et vous obtenez des résultats rapides. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore la posture. 

Si vous n’êtes pas à la recherche du dernier gadget, et bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers son concurrent, le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix inférieur, offre les mêmes caractéristiques.
Points forts
  • Les Risers Slanted permettent à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices (aérobie, force, flexibilité) en particulier lorsqu'ils sont combinés avec l'Original Club Step et ses rehausseurs. Par exemple, l'utilisateur peut facilement basculer entre un banc incliné ou plat sans changer de matériel.
  • Mis à part une plus grande variété d'exercices, les Risers Slanted permettent davantage de variantes pour un même exercice en utilisant les effets de la gravité sur la position du corps, et sont adaptables pour n'importe quel niveau de forme physique.
  • Pour certains exercices (comme les fentes), les Risers Slanted permettent, de par leur inclinaison, une plus grande amplitude des mouvements, ce qui peut augmenter l'intensité de l'exercice par rapport à une surface plane traditionnelle.
  • Les colonnes inclinées sont portables et facilement stockable lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
  • Le DVD d'instruction qui accompagne les Slanted Risers est bien réalisé, offrant une variété d'options d'exercices tout en étant facile à suivre.
  • Efficace
  • Légère  / Compacte
  • Adaptée aux débutants
  • Grip efficace sur la planche
  • Ne glisse pas sur le sol si correctement utilisé
  • Grande surface de contact au sol : facilite l’équilibre
  • Prix
  • Facile à utiliser
  • Sollicite et développe les abdos (et réduit en partie la graisse)
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • L’Ab King Pro se plie pour un rangement facile.
  • Garantie de remboursement à 100%
Points Faibles
  • Les Slanted Risers doit être couplé avec l'Original Club Step, donc si vous n'en avez pas déjà un, vous devrez l’acheter.
  • Prix relativement élevé
  • La surface de la plate-forme est inconfortable pour certain exercices (Il est conseillé de placer un tapis d'exercice sur la surface de la plate-forme).
  • Pas adaptée aux personnes de plus de 80 kg
  • Pas adaptée aux utilisateurs avancés
  • Ne peut pas être utilisée sur du carrelage
  • Un peu large
  • Solidité
  • Le Ab King Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab King Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Pas assez de rembourrage, la tête n'est pas assez soutenue
  • Relativement cher