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9Miles - Barre de Traction pour Porte Adidas Home Gym Mini Stepper Body-One
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9Miles - Barre de Traction pour Porte
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Adidas Home Gym
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Mini Stepper Body-One
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Prix
Note
4.1/5
3.5/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Serrage
Prise Serrée
Télescopique OUI
Dimensions 63 x 7 x 6 cm
Poids 1.6 kg
Min - Max 63 à 103
Poids Max 150 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 100 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable NON
Carter de Protection OUI
Poids Max 135 kg
Dimensions 185 x 104 x 212 cm
Poids 167.2 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Type de Résistance Hydraulique
Résistance Réglable OUI
Hauteur réglable OUI
Dimensions NC
Poids Max NC
Garantie NC
Conclusion
Dans l’ensemble vous l’aurez donc compris, malgré quelques défauts non rédhibitoires, l’ergonomie, la compacité et la palette d’exercices de ce Home Gym feront oubliés ces quelques désagréments. L’appareil perd cependant des points sur l’aspect sécuritaire : le manque de protection extérieure du rack de poids et les coincements inopinés de cette même pile de poids en haut de sa course peuvent être dangereux. La palette d’exercice proposée est intéressante et la résistance adaptée quelque soit le mouvement. Cependant, bien qu’il offre un panel d’exercices assez pléthorique, il reste, comme la plupart des stations multigym, à dominante centré sur le travail du « haut du corps ». Nous recommandons cet appareil aux personnes souhaitant s’entretenir au quotidien, pour une utilisation 3-4 fois par semaine.

Cette machine offre un prix compétitif et des performances intéressantes et malgré un montage long (comptez environ 5 heures), le résultat en vaux la peine. La compacité de l’appareil en fait un argument non négligeable au moment du choix. En effet si vous vivez en appartement, vous rencontrez certainement des contraintes d’espace. Nous le recommandons à tous ceux qui cherchent une machine à charge guidée avec une bonne gamme d'exercices qui n’amputera pas trop leur budget. 
Le Stepping est une séance d'entraînement parfaite pour le bas du corps. Cependant, la même séance d'entraînement que celle fournie par le Stepper peut être accomplie librement dans une maison/appartement, il suffit d’une série de marches. Les escaliers n’ont également aucune limite de poids et il n’y a pas de pistons qui risquent une fuite d'huile. Le Stepper peut être une bonne machine pour débuter ou pour une utilisation légère, mais l'exercice quotidien est nécessaire pour la perte de poids à long terme.
Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Très compact
  • Routines d’entrainement très diversifiés
  • Assise réglable en profondeur
  • Bon rapport qualité prix
  • Compact, petite machine d'entraînement pour une utilisation à domicile.
  • Portatif
  • Les prix sont plus bas que pour les steppers traditionnelles.
  • Les utilisateurs sentent la « brûlure » dans la moitié inférieure du corps là où les gros muscles sont situés.
Points Faibles
  • Charge maximale un peu faible (65 kg)
  • La pile de poids se coince parfois en haut
  • Il n’y a pas d’indicateur de la charge soulevée
  • Pas de protection de la pile de poids vers l’extérieur
  • Assise non réglable en hauteur
  • Montage fastidieux
  • La limite de poids de 110 kg  exclut de nombreuses personnes en diète.
  • Pas de rampes, pourrait signifier un manque d'équilibre et la chute des problèmes pour certains utilisateurs.
  • De nombreux consommateurs se plaignent d’un manque de solidité.