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Fitness Challenge - Step Débutant + SPRI Slanted Riser Confidence AB MASTER Pro Series AB Trainer
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Fitness Challenge - Step Débutant +
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SPRI Slanted Riser
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Confidence AB MASTER Pro Series AB Trainer
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Prix
Note
3.8/5
3.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type NC
Format NC
Nombre d'exercices NC
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Ce DVD de Step débutant est donc très ludique et convient particulièrement aux débutants souhaitant pratiquer à domicile en les initiant de manière contrôlée et tout en gardant la composante « plaisir ».Nous pouvons simplement regretter le nombre limité d’exercices proposés et qu’il faille acheter en plus un step si vous n’en possédez pas un chez vous.  Dans l’ensemble, cet appareil est abordable, sûr, facile à assembler, pliable, offrant de nombreuses position de travail et, le plus important, efficace.
Mais, si le Ab Master permet en effet de travailler vos abdominaux, il n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. 

L'ab Master est simple à monter et à utiliser et vous obtiendrez des résultats rapidemment. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore la posture. L’ab Master est donc une très bonne machine qui cible efficacement les abdos, et croyez-nous, nous en avons testé beaucoup. Il a été crée pour différents utilisateurs, permettant une séance d'entraînement adapté, et vous sentez exactement ce qu'il est censé faire, faire travailler l’ensemble de vos abdos. Avec un entrainement de quelques minutes par jour, vous commencerez à voir et sentir la différence.

Nous recommandons ce produit pour les débutants et les utilisateurs de niveau intermédiaire qui cherchent à obtenir une ceinture abdominal tonique, ayant un minimum de place chez eux pour accueillir cet équipement tout de même volumineux une fois déplié. Dans l'ensemble, c’est un achat pertinent avec un très bon rapport qualité prix, mais comme tout équipement qui copie un produit supérieur(l’Ab King Pro pour ne pas le citer), il paraît moins bien fini. Pour un coût bien moindre que l’Ab Pro King, il fait exactement la même chose, c’est pour cela que nous donnons une meilleure note à l’Ab Master et nous le recommandons à tous ceux qui veulent travailler leurs abdos correctement. 
Points forts
  • DVD adapté à tous les niveaux et particulièrement aux débutants
  • Motivant et ludique
  • Permet de travailler le cardio
  • La progression est réelle
  • Prix abordable
  • Les Risers Slanted permettent à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices (aérobie, force, flexibilité) en particulier lorsqu'ils sont combinés avec l'Original Club Step et ses rehausseurs. Par exemple, l'utilisateur peut facilement basculer entre un banc incliné ou plat sans changer de matériel.
  • Mis à part une plus grande variété d'exercices, les Risers Slanted permettent davantage de variantes pour un même exercice en utilisant les effets de la gravité sur la position du corps, et sont adaptables pour n'importe quel niveau de forme physique.
  • Pour certains exercices (comme les fentes), les Risers Slanted permettent, de par leur inclinaison, une plus grande amplitude des mouvements, ce qui peut augmenter l'intensité de l'exercice par rapport à une surface plane traditionnelle.
  • Les colonnes inclinées sont portables et facilement stockable lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
  • Le DVD d'instruction qui accompagne les Slanted Risers est bien réalisé, offrant une variété d'options d'exercices tout en étant facile à suivre.
  • Sollicite efficacement les abdominaux
  • L’amplitude de 200 degré fait travailler simultanément les abdos supérieurs, inférieurs et les obliques.
  • Facilité d’utilisation
  • Mouvement fluide et cohérent
  • Différents niveaux de résistance
  • Bon maintiendu dos et du cou
  • Relativement confortable
  • Poids max de l’utilisateur : 130 kg
  • Prix
  • Pliable
  • Assemblage facile
Points Faibles
  • Nombre limité d’exercices proposés (une seule chorégraphie)
  • Musique lassante à termes
  • Pas de Step fourni (il faut en acheter un si vous n’en possédez pas)
  • Les Slanted Risers doit être couplé avec l'Original Club Step, donc si vous n'en avez pas déjà un, vous devrez l’acheter.
  • Prix relativement élevé
  • La surface de la plate-forme est inconfortable pour certain exercices (Il est conseillé de placer un tapis d'exercice sur la surface de la plate-forme).
  • Le Ab Master n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : grands ou petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Réglage de la résistance un peu fastidieux
  • Plusieurs pièces à enlever pour plier l’appareil
  • Finition/Durabilité