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5 Minute Shaper GEARSTONE CS-WP7 Banc de musculation York Fitness B530
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5 Minute Shaper
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GEARSTONE CS-WP7
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Banc de musculation York Fitness B530
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Prix
Note
4.0/5
4.2/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Puissance 1470 watt
Puissance Max 1470 watt
Vitesse 1 - 15 km/h
Nombre de programmes NC
Paliers de résistance NC
Inclinable NON
Inclinaison NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dimensions 132 x 69 x 110 cm
Surface zone de course 110 x 40 cm
Poids 38 kg
Poids Max 120 kg
Dimensions (plié) 148 x 69 x 13 cm
System d’amorti OUI
Taille Max NC
Guidon OUI
Support tablette OUI
Haut-Parleurs Intégrés NON
Bluetooth OUI
Clé de sécurité OUI
Capteur de Pulsations NON
Bruit NC
Garantie NC
Caractéristiques
Support de Barres OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Inclinable / Réglable NC
Dossier Réglable NC
Assise Réglable NC
Roues de transport NC
Positions NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Rangement de poids OUI
Pré-monté OUI
Garantie NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Ce banc design et robuste, est parfaitement équilibré et vous n’aurez pas cette sensation de banc bancal que vous pouvez parfois ressentir avec d'autres bancs bon marché.
Sa charge maximale de 200 kg en fait un banc plus adapté aux débutants et personnes utilisant des charges moyennes.
Nous recommandons vivement cet appareil si vous remplissez ses conditions.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Solide et durable
  • Dossier rembourré très confortable
  • Transport facilité par ces roulettes et sa poignet
  • Le réglage du dossier facile et rapide
  • Pas d’oscillation lorsque l’on fait les exercices
  • Banc compact qui peut être relevé pour faciliter sin rangement
  • Facile à assembler
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Dossier un peu étroit
  • Plutôt adapté pour les débutant ou personnes légères
  • Il n’est pas repliable (on peu juste le mettre sur une extrémité pour le ranger)
  • Le système de réglage de l’inclinaison pourrait être plus simple
  • L’inclinaison du dossier n’est pas parfaitement à 90 ou à plat
  • Les racks pour ranger les haltères sont peu pratiques