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Gorilla Sports AB CORE Le Shake Weight Compex sp 2.0
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Gorilla Sports AB CORE
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Le Shake Weight
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Compex sp 2.0
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Prix
Note
3.0/5
2.0/5
4.3/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Nombre de Programmes NC
Nombre d'électrodes NC
Autonomie NC
Wifi NC
Garantie NC
Conclusion
L’AB CORE est un appareil pour abdominaux qui fait bien sont job, c'est-à-dire qu’il vous permet de solliciter vos abdominaux. Cependant, un appareil pour abdominaux comme celui-ci ne peut en aucun cas vous permettre de bruler suffisamment de calories pour faire disparaitre l’excédant de graisse au niveau du ventre. 

Si vous choisissez cet appareil, il faut donc garder à l’esprit qu’il doit être combiné avec une bonne alimentation et de l’exercice cardio régulier. Et même si nous ne recommandons pas d’emblé ce produit, son efficacité et son prix peuvent en faire un produit de complément intéressant pour les débutants. 

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Facilité d’utilisation
  • Sollicite efficacement les abdominaux
  • Accompagne le dos et le cou lors du mouvement
  • Confortable (en fonction de votre gabarit)
  • Rapport qualité / prix
  • Prend peu de place
  • (Solidité globale)
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Système de changement de la résistance
  • Resistance insuffisante
  • Pas adapté à tous les gabarits
  • Temps pour plier l’appareil
  • Quelques défauts de fabrication
  • Unidimensionnel
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.