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5 Minute Shaper AbMat - matelas pour abdos Gorilla Sports AB CORE
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5 Minute Shaper
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AbMat - matelas pour abdos
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Gorilla Sports AB CORE
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Prix
Note
4.0/5
3.5/5
3.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Rouleau
Matière / Revêtement Plastique
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Si votre porte monnaie est fourni et que vous souhaitez compléter vos équipements de gym à domicile, alors bien sûr, achetez l’Abmat. Sinon, nous vous conseillons de dépenser ces 40 € ailleurs ; peut-être un simple tapis/pad ou encore un tapis de yoga qui vous permettront de ne pas s’entrainer sur une surface dure et que vous pourriez également utiliser pour le gainage et autres exercices.  L’AB CORE est un appareil pour abdominaux qui fait bien sont job, c'est-à-dire qu’il vous permet de solliciter vos abdominaux. Cependant, un appareil pour abdominaux comme celui-ci ne peut en aucun cas vous permettre de bruler suffisamment de calories pour faire disparaitre l’excédant de graisse au niveau du ventre. 

Si vous choisissez cet appareil, il faut donc garder à l’esprit qu’il doit être combiné avec une bonne alimentation et de l’exercice cardio régulier. Et même si nous ne recommandons pas d’emblé ce produit, son efficacité et son prix peuvent en faire un produit de complément intéressant pour les débutants. 
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Durable
  • Haute qualité
  • N’absorbe pas la sueur
  • Gamme complète de mouvement
  • Un design compact, portable qui ne nécessite aucune installation ou démontage
  • Bon maintien
  • Facilité d’utilisation
  • Sollicite efficacement les abdominaux
  • Accompagne le dos et le cou lors du mouvement
  • Confortable (en fonction de votre gabarit)
  • Rapport qualité / prix
  • Prend peu de place
  • (Solidité globale)
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Est-il vraiment nécessaire ?
  • Prix
  • Système de changement de la résistance
  • Resistance insuffisante
  • Pas adapté à tous les gabarits
  • Temps pour plier l’appareil
  • Quelques défauts de fabrication
  • Unidimensionnel