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EGEYI EMS Hip Stimulator Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessier Hanches Fitness Challenge - Step Débutant + Ab Flyer
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EGEYI EMS Hip Stimulator Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessier Hanches
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Fitness Challenge - Step Débutant +
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Ab Flyer
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Prix
Note
2.0/5
3.8/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Caractéristiques
Type NC
Format NC
Nombre d'exercices NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des muscles fessiers apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est un produit qui peut être utile.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve au niveau de vos fesses, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Ce DVD de Step débutant est donc très ludique et convient particulièrement aux débutants souhaitant pratiquer à domicile en les initiant de manière contrôlée et tout en gardant la composante « plaisir ».Nous pouvons simplement regretter le nombre limité d’exercices proposés et qu’il faille acheter en plus un step si vous n’en possédez pas un chez vous.  Même si cet appareil ne fait travailler qu’un groupe musculaire, il le fait bien. D'autres dispositifs moins coûteux et plus petits sont disponibles sur le marché mais il n’offre pas forcement un entrainement aussi intense. En outre, le régime alimentaire faible en calories qui accompagne l'Ab Flyer peu être difficile à maintenir pour les débutants mais il permet néanmoins d’avoir une base à suivre. 

Une des meilleures façons de se remettre en forme est de travailler par vous même régulièrement (sans nécessairement faire appel à des équipements) et maintenir un régime alimentaire équilibré. Cet appareil peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais seule votre motivation fera la différence. 
Points forts
  • DVD adapté à tous les niveaux et particulièrement aux débutants
  • Motivant et ludique
  • Permet de travailler le cardio
  • La progression est réelle
  • Prix abordable
  • Facile d’utilisation
  • Sollicite le système cardio
  • Permet un entrainement à haute intensité
  • Possibilité de régler la résistance
  • Adapté au plus grand nombre
  • Réduction du stress dans les muscles & les articulations
  • Léger et pliable : peut être stocké assez facilement
Points Faibles
  • Ne permet pas la perte de graisse
  • Ne permet pas la perte de poids
    • Nombre limité d’exercices proposés (une seule chorégraphie)
    • Musique lassante à termes
    • Pas de Step fourni (il faut en acheter un si vous n’en possédez pas)
    • Régime + programme d’entrainement intense pour les débutants
    • Régime alimentaire difficile à suivre
    • Solidité / durabilité (pas assez de recul)
    • Ses dimensions (comparé à un 5 Minute Shaper par exemple)
    • Pas d'informations sur la garantie