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| Striale SV-314 - Vélo d'appartement pliable avec dossier | SKANDIKA Regatta Multi Gym Poseidon | Table d'Inversion SixBros 06B/260 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Le SV-314 est un vélo d’entrée de gamme de bonne facture, particulièrement si vous cherchez un vélo d'exercice pour vous entrainer avec des intensités faibles à modérées à domicile. Le vélo est conforme à sa description : facile à monter, plutôt jolie, pliable compact, silencieux et robuste avec un bon rapport qualité prix. Ses caractéristiques techniques et sa simplicité d’utilisation feront le bonheur des débutants. Cependant, la faible résistance, les fonctionnalités basiques de l’ordinateur de bord ainsi que les dimensions ne conviendront pas aux utilisateurs plus exigeants et expérimentés ainsi qu’aux grands gabarits, qui devront se tourner vers un vélo plus adapté. Ce qui le différencie du SV-312, ce n’est finalement que le dossier et à 40 € de plus, et même si l’utilité est réelle, ca fait cher le dossier. A noter que son concurrent l’Ultrasport 200b propose des caractéristiques très similaires à ce SV-314 pour un tarif inferieur. Dans cette gamme de prix, voir également les tests des vélos d’appartement pliables avec dossier Klarfit X-Bike 700, Ultrasport 200b et sans dossier Ultrafit F-Bike 150 et Striale SV-312. |
Les commentaires positifs sur cette machine à ramer signifient que ce n’est pas un mauvais investissement lorsqu’on l’utilise pour rester en forme. Cependant, les commentaires négatifs montrent qu’il y a des limites claires à garder à l’esprit. Si l’idée d’investir dans une machine de sport qui n’est capable de fournir qu’un seul type d’exercice vous inquiète, alors vous pouvez vous procurez ce rameur polyvalent. Vous pourrez l’utiliser comme un rameur, mais vous pourrez aussi cibler les muscles individuels, comme les muscles des bras et ceux de l’abdomen. Le système de tirage garantit un fonctionnement silencieux, ce qui est très pratique, surtout durant les séances d’entraînement nocturnes. C’est un bon substituant aux volants d’inertie plus bruyants des ergomètres standards. De plus, son design pliable et compact en fait une machine très facile à ranger. Pour résumer, si vous vous considérez comme étant une personne dotée d’une très bonne forme physique, ou que vous avez une taille trop petite ou très grande, alors ce rameur ne vous conviendra probablement pas et il vaudra mieux vous tourner vers un rameur haut de gamme comme le Concept 2 Modèle D. Cependant, en gardant ces limitations à l’esprit, si vous êtes un déutant et que vous cherchez simplement à perdre quelques kilos en plus, ou à tonifier votre corps à l’aide d’un entraînement long et à faible impact, alors le rameur Skandika Regatta Multi Gym Poseidon constitue un bon investissement. |
Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
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Points forts
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