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Rameur Sportstech RSX400 Ab King Pro Ab Doer Twist
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Rameur Sportstech RSX400
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Ab King Pro
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Ab Doer Twist
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Prix
Note
3.5/5
3.1/5
2.6/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance Magnétique
Paliers de résistance 8
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette NC
Système d’amorti NC
Dimensions 116 x 46 x 27
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids 23.1 kg
Poids Max 100 kg
Taille Max 185 cm
Garantie 2 ans
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion

Le Sportstech RSX400 est un rameur moderne, design, et compact, parfait pour un usage domestique. Le rapport qualité/prix est vraiment bon, surtout si vous prenez en considération l’excellente ceinture de cardio offerte.


Il est destiné aux personnes qui ne sont pas trop sportives, et qui souhaitent faire des exercices réguliers pour rester en forme. Cependant, les sportifs plus aguerris et les personnes souhaitant des entraînement plus challengeant devront ce tourner vers des modèles plus adaptés à une pratique intensive.


Pour ce qui est des alternatives à ce RSX400, le rameur SportPlus SP-MR-008 offre un peu plus de résistance et de stabilité. Mais si vous ne voulez pas vous passer du design et du moniteur high-tech (y compris la possibilité d’utiliser une application pour smart phone), alors vous pouvez opter pour le rameur Sportstech RSX500. Ce dernier coûte un peu plus cher, mais offre plus de stabilité, une meilleure résistance et une console d’entraînement avec des fonctionnalités encore plus avancées, et des programmes d’entraînement supplémentaires qui vont énormément vous motiver.

Le Ab King Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. Les muscles abdominaux sont si petits que l'utilisation de l'Ab King Pro ne produira pas de résultats si l’utilisateur à de la graisse excessive autour des muscles abdominaux. Dans l’ensemble, il est simple à mettre en place et à utiliser et vous obtenez des résultats rapides. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore la posture. 

Si vous n’êtes pas à la recherche du dernier gadget, et bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers son concurrent, le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix inférieur, offre les mêmes caractéristiques.
L’Ab Doer ne se distingue pas vraiment du reste des appareils pour abdominaux disponibles aujourd'hui sur le marché. Si vous vous concentrez sur la tonification de vos abdos, il peut s’avérer être un bon choix, mais la tonification des abdos ne conduit pas nécessairement, voir pas du tout à la perte de poids. Ce test nous montre également que cet appareil n’est pas mieux ou plus efficace que les exercices pour abdos traditionnels sur le plancher du salon qui eux, sont gratuits. Ils font tous deux exactement la même chose, c'est-à-dire cibler les muscles abdominaux et les aider à les renforcer et à les construire. Le fait que l’Ab Doer soit surélevé permet néanmoins à certains utilisateurs limités dans leur mouvement de pouvoir pratiquer plus facilement. Nous voyons que s’il ne se concentre que sur la ceinture abdominale, peu importe le type d’exercice ou l’appareil que vous utilisez, il ne saura jamais cibler et éliminer directement la couche de graisse qui couvre vos abdos.

Donc, si vous voulez vraiment obtenir un ventre plat et des abdos dessinés, tout ce que vous devez faire c’est entrainer vos abdominaux normalement et vous concentrer sur votre régime alimentaire et votre activité physique. Et ignorer les émissions de télé-achat ne serait probablement pas mal non plus. 
Points forts
  • Bon rapport qualité/prix
  • Peu bruyant
  • Siège avec roulements à billes – pas de grincement
  • Pliable & très peu encombrant
  • Compatible avec plusieurs applications de suivi sur smartphone
  • Compatible avec une ceinture cardio pectorale (incluse)
  • Support pour tablette
  • Garantie 2 ans constructeur
  • Facile à utiliser
  • Sollicite et développe les abdos (et réduit en partie la graisse)
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • L’Ab King Pro se plie pour un rangement facile.
  • Garantie de remboursement à 100%
  • Facile d’utilisation
  • Ludique & amusant
  • Sollicite et tonifie les abdominaux et les obliques
  • Sollicitation aérobie si utilisé intensément (attention aux risques de blessure)
  • Position assise (facilite l’utilisation aux personnes limitées)
  • Montage facile
  • L’appareil se plie à plat et peut être stocké facilement
  • Peu encombrant
  • Difficulté réglable
  • Réglable en hauteur
Points Faibles
  • Résistance pas adapté pour une utilisation avancée
  • Poids max utilisateur de seulement 100 kg et
  • Taille max utilisateur jusqu’à 185 cm
  • Le siège n’est pas très confortable
  • Le Ab King Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab King Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Pas assez de rembourrage, la tête n'est pas assez soutenue
  • Relativement cher
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Faible maintien au niveau du dos
  • Ne convient pas à toutes les personnes souffrant du dos
  • Pas adapté pour ceux ayant des pathologies de la colonne vertébrale
  • DVD limité (et en anglais avec certains fournisseur)
  • Résistance un peu faible
  • (Faible poids maximum utilisateur)
  • Solidité / Durabilité
  • Prix