Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Swingmaxx Original - Rock Swing Gym | Gymform AB Booster Plus - Appareil pour abdominaux | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Ce Swingmaxx Original est un appareil efficace et polyvalent si l’on souhaite renforcer la ceinture abdominale et le haut du corps. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace les muscles ciblés et de les renforcer. En revanche, si votre objectif est le développement musculaire ou la perte de poids, il ne pourra pas être d’une grande utilité. Nous rappelons que la perte de poids demande la pratique d’une activité sportive intense et régulière et une alimentation équilibrée et que, quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence. Quand arrive l’heure du choix, la tache peut être ardue, surtout quand on voit la multitude de produits proposés actuellement sur le marché. Pensez à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Acheter un appareil de remise en forme ne suffit pas. |
Ce produit, dans la ligné du 5 Minute Shaper propose un mouvement qui sollicite tout le corps ainsi que le cardio, ce qui est intéressant. La réalisation cependant l’est moins. La qualité de fabrication est négligée et laisse deviner une envie de vendre un produit pour concurrencer les autres appareils de ce type d’appareil, sans forcement se soucier de la durabilité du produit. Gymform nous a malheureusement habitués à ça en proposant certes des produits bon marché et donc accessibles à tous mais qui s’avèrent aussi bien souvent « éphémères ». Nous ne donnons donc qu’une note de 2 / 5 à ce Gymform AB Booster Plus car la solidité de l’ensemble ne justifie pas un tel prix. Nous conseillons aux lecteurs des appareils, certes plus chers, mais bien plus solides comme l’Ab Coaster ou le Proform Ab Glider. |
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Points forts
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Points Faibles
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