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Rock Gym Marcy HG5000 ANCHEER B-128 X-Bike APP
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Rock Gym
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Marcy HG5000
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ANCHEER B-128 X-Bike APP
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Prix
Note
3.0/5
3.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 85 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection NC
Poids Max 135 kg
Dimensions 190.5 x 156 x 211 cm
Poids 138 kg
Garantie 3 ans
Caractéristiques
Type de Résistance Magnétique
Poids de la roue d'inertie NC
Paliers de résistance 10
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Cardiofréquencemètre OUI
Poignées de Siège NON
Support pour tablette OUI
Bandes de résistance NON
Hauteur de la selle réglable OUI
Profondeur dossier réglable NON
Guidon multiprise/positions OUI
Profondeur guidon réglable NON
Hauteur de selle max 80 cm
Hauteur de selle min 74 cm
Dimensions 68 x 40 x 117 cm
Dimensions Plié 47.5 x 40 x 136.5 cm
Poids 17.7 kg
Poids Max utilisateur 120 kg
Taille Max utilisateur NC
Taille Min utilisateur NC
Garantie NC
Alimentation Prise Secteur
Conclusion
Le Rock Gym est un appareil efficace et polyvalent qui se concentre sur le renforcement musculaire corporel. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace différents groupes musculaire et de les renforcer. Mais si votre objectif est d’éliminer la graisse en excès, son efficacité sera limité voire nulle. Pour perde du poids de manière efficace, une activité physique régulière et intense couplée avec une alimentation saine seront nécessaires. Quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence.

Alors si vous ne savez pas quel appareil ou régime choisir, réfléchissez au préalable à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Il est parfois plus judicieux d’acheter une paire de chaussures de course plutôt qu’un appareil que vous n’utiliserez que quelques fois. 

Comme attendu, le Marcy HG5000 est un équipement polyvalent et de bonne qualité, et il vous permettra de changer une pièce non utilisée en salle de sport complète. Bien sur la qualité n'est pas aussi bonne qu'un appareil à 5000€ que vous pouvez trouver dans une salle de musculation mais c'est suffisant pour une utilisation régulière à domicile.

En dehors de la position peu confortable du bench press le seul vrai défaut est l’augmentation incrémentale de la charge. On regrette l'absence de poster expliquant les exercices réalisables.

Pour conclure, c'est un appareil bien conçu, de bonne qualité et qui offre une large gamme d'exercices. Si vous débutez dans la pratique de la musculation, ou souhaitez vous entretenir à domicile, c'est un équipement parfaitement adapté. Pour ceux qui ont une pratique plus régulière et/ou intensive de la musculation, ils connaissent probablement déjà les limites d'un tel équipement et préféreront probablement se tourner vers des appareils à charge libre ou compléter leur panoplie avec d'autres équipements permettant un travail plus fin des différents groupes musculaires.

Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Polyvalent : appareil 6 en 1
  • Leg developper intégré
  • Confort d’utilisation
  • Inclinaison réglable
  • Résistance réglable
  • Appui-tête intégré
  • Position surélevé
  • Compact / faible encombrement
  • Pliable
  • Un appareil de musculation complet
  • Large gamme d'exercices
  • Fonction Ab Crunch
  • Charge adaptée 90kg
  • Le rack de poids proposé est adapté à un usage régulier
  • Rapport qualité de fabrication / prix
  • Réglage de l’assise en hauteur et profondeur
  • Facile à monter
Points Faibles
  • Utilisé seul, ne permet pas la perte de poids
  • Poids maximum utilisateur faible
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Resistance un peu faible
  • Appui tête non réglable
  • Durabilité / Solidité
  • Prix
  • La position pour la bench press n'est pas optimale
  • La position pour la shoulder press est bizarre
  • Absence de poster avec les différents mouvements
  • L'attache de la chaîne est peu pratique
  • Inclinaison des poids dans le rack
  • Incrémentation de la charge
  • Instructions de montage