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Reebok EasyTone-Schuhe liegen derzeit mit ihren Balance-Pads im Trend, die, wie in der Werbung behauptet, Instabilität und "Ton durch erhöhte Muskelaktivierung" bei Gesäßmuskeln, Kniesehnen und Waden erzeugen.
Theoretisch ist es sinnvoll, dass ein Eine instabile Oberfläche könnte Ihre Beinmuskulatur auf andere Weise aktivieren. Aber können dadurch die Hüften und Oberschenkel straffer werden? Es gibt nur wenige objektive wissenschaftliche Studien, die belegen, ob dies möglich ist (siehe Artikel über EasyTones), aber die Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass nichts besser ist als regelmäßige Cardio-Übungen und Krafttraining, um straffe Beine zu bekommen . Sie mögen EasyTones bequem finden, aber sie werden niemals ein normales Training ersetzen.
BESCHREIBUNG
Die Reebok Easytones sind Schuhe mit „Balance“ -Pads unter den Schuhen. Die Idee ist, dass diese Schoten eine leichte Instabilität erzeugen, die die Muskeln in Ihren Beinen dazu zwingt, härter zu arbeiten, wodurch Ihre Muskeln stärker belastet werden. Reebok behauptet, dass diese Schuhe den Muskeltonus in den Gesäßmuskeln um 28% und in den Kniesehnen und Waden um 11% verbessern werden. Die Extras in ihren Anzeigen lassen Sie sicher glauben, dass Sie am Ende einen so fabelhaften Hintern haben, dass Sie nicht zögern, wirklich kurze Shorts zu tragen. Wir konnten jedoch die tatsächliche Studie, auf der diese Zahlen basieren, nicht finden. Bis heute gibt es keine Beweise dafür, dass diese Behauptungen wahr sind ( siehe Artikel über das Tonen von Schuhen).
Diese Schuhe sind eher zum Gehen gedacht und bieten nicht die Unterstützung und Stabilität, die Sie für kraftvolle Übungen wie Laufen oder für Aktivitäten mit viel seitlicher Bewegung wie Tennis oder Basketball benötigen. Reebok bietet verschiedene Arten von EasyTones an, einschließlich einer laufenden Version und Folien
Viele Benutzer haben ihre Erfahrungen mit EasyTones kommentiert und die meisten Berichte sind positiv. Viele von ihnen sagen, dass die Schuhe bequem sind, besonders für Menschen, die sie den ganzen Tag tragen. Sie sind zwar bequem zu begehen, aber dies ist wahrscheinlich die einzige Aktivität, die wir Ihnen mit diesen Schuhen empfehlen würden. Diese Schuhe sind jedoch nicht jedermanns Sache und einige Benutzer berichten von Taubheit. in den Füßen oder Zehen. Andere hatten nach dem Tragen Schmerzen, schmerzende Beine und Waden und einige hatten sogar Schmerzen im unteren Rückenbereich. Es ist schwer genau zu sagen, was diese Probleme verursacht hat, aber sie können mit bereits bestehenden Verletzungen, Unterschieden im Fußgewölbe oder der Dauer des Tragens oder Gebrauchs dieser Schuhe durch Benutzer zusammenhängen (Aktivitäten, die eine andere Art der Unterstützung erfordern: Laufen, Tennis usw.) Bei Personen, die bereits Schmerzen in den unteren Gliedmaßen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Schuhe kaufen. Wenn Sie sie bereits haben, empfehlen wir Ihnen, sie für kurze Zeit zu tragen, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert. Einige Benutzer haben auch über entleerte "Pods" berichtet, die bei jedem Schuh mit luftgefüllten Taschen auftreten können. Informieren Sie sich bei Ihrem Händler über die Rückgabe- / Ersatzrichtlinien, bevor Sie diese Schuhe kaufen.
PROS
Gesamtkomfort
Produktpalette
Nachteile
Tont nicht Ihr Gesäß, Ihre Kniesehnen, Ihre Hüften.
Kann Schmerzen in den unteren Gliedmaßen verursachen.
Hoher Preis für die tatsächliche Leistung.
Kraft auf einige Paare
ENDEFFEKT
Aufgrund unserer Bewertungen konnten wir diesen Schuhen nur eine niedrige Bewertung geben, nicht weil sie schlecht sind, sondern weil die in ihren Anzeigen gemachten Versprechen gebrochen sind. Es ist sicherlich möglich, dass diese Schuhe Ihre Beinmuskeln stärker aktivieren (und Sie werden die Auswirkungen spüren), aber das bedeutet nicht, dass Sie dadurch mehr straffe Gesäßmuskeln und Oberschenkel haben.
Ihre Erfahrung mit diesem Schuh hängt zweifellos davon ab, warum Sie ihn kaufen. Wenn Sie nach drastischen Veränderungen in Ihrem Körper suchen oder wie diese molligen Hinternfrauen in EasyTone-Anzeigen aussehen möchten, kann Sie kein Schuh so machen. Was wir wissen ist, dass ein Paar Schuhe nicht ausreicht, um die Form Ihrer Hüften, Ihres Gesäßes oder Ihrer Oberschenkel zu ändern, außer vielleicht, wenn Sie sie mit anderen Gewichten an Ihre Oberschenkel binden, um Kniebeugen und Ausfallschritte auszuführen. Wenn Sie Ihren Körper straffen möchten, müssen Sie mit Krafttraining Muskeln aufbauen und mit Cardio und einer gesunden Ernährung Körperfett verlieren. Mit den EasyTones können Sie mehr laufen, was dazu beitragen kann, mehr Kalorien zu verbrennen, und das ist immer gut so. Erwarten Sie jedoch nicht viel, sonst könnten Sie enttäuscht sein. Schuhe, weil Sie einen bequemen Schuh suchen, der eine andere Art der Unterstützung bietet, dann können Sie Ihr Glück mit den EasyTones finden.
Veröffentlicht le 3 Janvier à 16:33
