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REZENSION
Um die Beinmagie zu verwenden, müssen Sie nur auf diese Fußstützen treten, die auf den Schienen gleiten und mit Ihren Beinen seitliche Bewegungen ausführen. Sie müssen die nach außen gleitende Bewegung einleiten, dann stoppen und umkehren, um eine nach innen gleitende Bewegung zu erreichen.
Sie bewegen also im Grunde Ihre Beine nach außen und dann nach innen. durch Gleiten auf diesen Schienen. Dies funktioniert angeblich bei Ihren Entführern, Adduktoren, Gesäßmuskeln und "jedem anderen Muskel im Bein".
Wir müssen zugeben, dass uns das Prinzip hinter diesem magischen Bein als interessant empfunden hat. Das Arbeiten der Abduktor- und Adduktorenmuskulatur ist mit herkömmlichen Methoden ziemlich schwierig, und diese Maschine schien eine attraktive Option mit geringem Aufprall zu bieten. Zumindest theoretisch. Nun wollen wir sehen, was in der Praxis passiert. Sobald die Beinmagie erhalten wurde, setzen wir sie logisch zusammen. Dies stellte sich jedoch als recht einfach heraus, da die Komponente bereits vormontiert ist, obwohl einige der Komponenten nicht gut zusammenpassen. Die Bearbeitung erforderte daher ein wenig kreatives Genie und unsere Anweisungen waren auf Deutsch (und nichts auf Französisch), also tun wir es nach Gefühl.
Lassen Sie uns nun über die Leistung der Maschine selbst sprechen. Sobald wir eingestiegen waren, begannen wir zu rutschen, und obwohl die Verwendung kindisch einfach ist, bemerkten wir schnell die ziemlich großen Auswirkungen auf die Knie. Durch das Stoppen der nach außen gerichteten Gleitbewegung werden die Seitenbänder durch den Übergang zur nach innen gerichteten Bewegung leicht belastet. Außerdem fehlt der Maschine die Dämpfung. Ihre Füße gleiten über einen harten Stahlrahmen, ohne den Aufprall zu absorbieren. Nach dem vom Hersteller empfohlenen einminütigen Training stellten wir auch eine gewisse Dehnung in der Leistengegend fest, ein Zeichen dafür, dass das Gerät gut funktioniert. Beachten Sie, dass das Magic Leg selbst als normaler Athlet Kontrakturen verursachen kann, die mehrere Tage andauern. Die Bewegung ist daher ziemlich zielgerichtet und auch wenn Sie sie während der Übung nicht unbedingt bemerken, müssen Sie die Pausen zwischen den verschiedenen Wiederholungen berücksichtigen. Während die Magic Leg-Homepage viele positive Bewertungen enthält, hat ein Punkt unsere Aufmerksamkeit erregt. Bei Zirkeltrainings wird jede Maschine etwa drei Minuten lang verwendet. Adduktoren und Abduktoren benötigen maximal 3 bis 6 Minuten einer 30 bis 60-minütigen Trainingseinheit, und es ist oft schwierig, sie länger als 2 Minuten pro Sitzung zu verwenden. Dies bedeutet, dass der Benutzer dieses Gerät nur 3-6 Minuten am Tag benutzt, wenn er auch andere Muskelgruppen trainieren möchte. Bei einem Kaufpreis von 80 € ist es teuer, zu wissen, dass Sie seitliche Ausfallschritte ausführen können, die dieselben Muskeln verwenden, und dass es nichts kostet.
Wenn es um Gewichtsverlust geht, lesen Sie Nach den Anweisungen, die mit dem Magic Leg geliefert wurden, waren wir überrascht, einen detaillierten Trainingsplan (unabhängig von der Verwendung des Geräts) zu finden, der aus Aerobic- und Muskelaufbau-Trainingsprogrammen besteht, die täglich durchgeführt werden können. Es brachte uns zum Lächeln, denn durch diese Übungen wird der Gewichtsverlust real sein, mit oder ohne das magische Bein. Trotzdem glauben wir immer noch, dass das Magic Leg einen gewissen Wert für die Arbeit mit Adduktoren und Entführern hat, aber seine Rolle beim Abnehmen wurde stark übertrieben.
In Bezug auf die Verarbeitungsqualität waren wir erneut enttäuscht Gerät. Bei Verwendung des Magic Leg scheinen die Pads zu blockieren und beim Hin- und Herbewegen tritt ein nicht sehr angenehmes Geräusch auf. Der Lenker scheint auch nicht sehr stark zu sein.
Das obige Szenario wird leider mit den meisten kostengünstigen Trainingsgeräten wiederholt. Es gibt ein grundlegendes Geschäftsprinzip, das nicht ignoriert werden darf: „Meistens bekommen Sie, wofür Sie bezahlen“. Ein anständiges Trainingsgerät kostet normalerweise Hunderte von Dollar. Wenn der Preis zu attraktiv ist, muss man leider oft auf die Qualität des Produkts achten. Dieses Prinzip hat sich immer bewahrheitet, unabhängig von den unzähligen kostengünstigen Geräten und Gadgets, die wir getestet haben. Die Geräte brechen entweder in wenigen Stunden oder sind einfach unbrauchbar.
Sie bewegen also im Grunde Ihre Beine nach außen und dann nach innen. durch Gleiten auf diesen Schienen. Dies funktioniert angeblich bei Ihren Entführern, Adduktoren, Gesäßmuskeln und "jedem anderen Muskel im Bein".
Wir müssen zugeben, dass uns das Prinzip hinter diesem magischen Bein als interessant empfunden hat. Das Arbeiten der Abduktor- und Adduktorenmuskulatur ist mit herkömmlichen Methoden ziemlich schwierig, und diese Maschine schien eine attraktive Option mit geringem Aufprall zu bieten. Zumindest theoretisch. Nun wollen wir sehen, was in der Praxis passiert. Sobald die Beinmagie erhalten wurde, setzen wir sie logisch zusammen. Dies stellte sich jedoch als recht einfach heraus, da die Komponente bereits vormontiert ist, obwohl einige der Komponenten nicht gut zusammenpassen. Die Bearbeitung erforderte daher ein wenig kreatives Genie und unsere Anweisungen waren auf Deutsch (und nichts auf Französisch), also tun wir es nach Gefühl.
Lassen Sie uns nun über die Leistung der Maschine selbst sprechen. Sobald wir eingestiegen waren, begannen wir zu rutschen, und obwohl die Verwendung kindisch einfach ist, bemerkten wir schnell die ziemlich großen Auswirkungen auf die Knie. Durch das Stoppen der nach außen gerichteten Gleitbewegung werden die Seitenbänder durch den Übergang zur nach innen gerichteten Bewegung leicht belastet. Außerdem fehlt der Maschine die Dämpfung. Ihre Füße gleiten über einen harten Stahlrahmen, ohne den Aufprall zu absorbieren. Nach dem vom Hersteller empfohlenen einminütigen Training stellten wir auch eine gewisse Dehnung in der Leistengegend fest, ein Zeichen dafür, dass das Gerät gut funktioniert. Beachten Sie, dass das Magic Leg selbst als normaler Athlet Kontrakturen verursachen kann, die mehrere Tage andauern. Die Bewegung ist daher ziemlich zielgerichtet und auch wenn Sie sie während der Übung nicht unbedingt bemerken, müssen Sie die Pausen zwischen den verschiedenen Wiederholungen berücksichtigen. Während die Magic Leg-Homepage viele positive Bewertungen enthält, hat ein Punkt unsere Aufmerksamkeit erregt. Bei Zirkeltrainings wird jede Maschine etwa drei Minuten lang verwendet. Adduktoren und Abduktoren benötigen maximal 3 bis 6 Minuten einer 30 bis 60-minütigen Trainingseinheit, und es ist oft schwierig, sie länger als 2 Minuten pro Sitzung zu verwenden. Dies bedeutet, dass der Benutzer dieses Gerät nur 3-6 Minuten am Tag benutzt, wenn er auch andere Muskelgruppen trainieren möchte. Bei einem Kaufpreis von 80 € ist es teuer, zu wissen, dass Sie seitliche Ausfallschritte ausführen können, die dieselben Muskeln verwenden, und dass es nichts kostet.
Wenn es um Gewichtsverlust geht, lesen Sie Nach den Anweisungen, die mit dem Magic Leg geliefert wurden, waren wir überrascht, einen detaillierten Trainingsplan (unabhängig von der Verwendung des Geräts) zu finden, der aus Aerobic- und Muskelaufbau-Trainingsprogrammen besteht, die täglich durchgeführt werden können. Es brachte uns zum Lächeln, denn durch diese Übungen wird der Gewichtsverlust real sein, mit oder ohne das magische Bein. Trotzdem glauben wir immer noch, dass das Magic Leg einen gewissen Wert für die Arbeit mit Adduktoren und Entführern hat, aber seine Rolle beim Abnehmen wurde stark übertrieben.
In Bezug auf die Verarbeitungsqualität waren wir erneut enttäuscht Gerät. Bei Verwendung des Magic Leg scheinen die Pads zu blockieren und beim Hin- und Herbewegen tritt ein nicht sehr angenehmes Geräusch auf. Der Lenker scheint auch nicht sehr stark zu sein.
Das obige Szenario wird leider mit den meisten kostengünstigen Trainingsgeräten wiederholt. Es gibt ein grundlegendes Geschäftsprinzip, das nicht ignoriert werden darf: „Meistens bekommen Sie, wofür Sie bezahlen“. Ein anständiges Trainingsgerät kostet normalerweise Hunderte von Dollar. Wenn der Preis zu attraktiv ist, muss man leider oft auf die Qualität des Produkts achten. Dieses Prinzip hat sich immer bewahrheitet, unabhängig von den unzähligen kostengünstigen Geräten und Gadgets, die wir getestet haben. Die Geräte brechen entweder in wenigen Stunden oder sind einfach unbrauchbar.
