À partir de 35.00 $
ESSAI
Le Gain Trainer est un équipement assez simple à utiliser et pratique. Son design est soigné et dans l’air du temps, et contrairement aux vieux appareils de fitness, il peut même être laissé dans le salon comme objet de déco.
Il prend peu de place, et même si nous l’utilisons depuis peu, il semble efficace et plutôt ludique. Mais c’est en le combinant avec l’Abdo Gain que l’on peut vraiment exploiter toutes ses capacités. Ces combinaison de 2 équipements sportifs offrant un nombre de mouvements limités lorsqu'ils sont indépendants devient un équipement de fitness complet lorsqu'ils sont associés.
Utilisation
Le premier exercice que nous avons fait a été réalisé en positionnant le Gain Trainer sur l’Abdo Gain et essayer de garder l'équilibre, à l’image d’une planche d’équilibre.
Mais la combinaison de ces 2 produits va bien au delà de cet exercice. Il permet un travail sur tous les groupes musculaires avec des exercices variés. Pour un travail tout en finesse en souplesse et en douceur. Il vous faudra cependant vous rendre sur internet pour suivre les cours Domyos en live car le guide d’utilisation fourni est pauvre, voire inutile (on est en droit d’exiger plus d'explication d’un manuel pour pouvoir sans servir correctement et une vidéo ou un guide d'exercice nous parait être un minimum).
Nous vous invitons cependant à vous rendre et tester le Domyos live, un service GRATUIT qui vous permet de suivre en direct de votre salon des cours de fitness. Des cours d'Abdo Gain Trainer sont dispensés à horaire régulière pour profiter pleinement du produit : sur le planning, il s'agit des cours appelés smart training, le lundi 19h-19h50, le mardi 12h-12h30, jeudi 13h-13h30 et 18h30-19h20, dimanche 18h30-19h20. Voici les liens si dessous (les horaires peuvent avoir été modifiés).
http://www.domyos.fr/live
http://videos.domyos.fr/live
Lien exercices : http://www.domyos.fr/fitzine/conseil/exercice-video-abdominaux-abdo-gain-trainer-n23591 Vous pouvez également vous rendre sur le site Domyos Club PAYANT (quelques jours gratuits puis payant), pour mieux connaître le produit et de l'utiliser correctement mais cela revient vite cher. Vous aurez néanmoins tous les conseils dont vous avez besoin.
Confort d’utilisation
Dans l’ensemble ce Gain Trainer est confortable. Dommage que les poignées fixes ne soient pas composées de la même matière que les poignées amovibles. Sur des séries longues, la prise n'est pas agréable. L’autre inconvénient ici est d'adapter la longueur des élastiques. Divers exercices signifient des difficultés et des longueurs différentes et visiblement l’accent n’a pas été mis sur la praticité et l’efficacité du réglage. De plus un marquage sur les sangles pour avoir des repères serait un plus. Un bémol donc concernant l'aisance d'utilisation des sangles, système à revoir.
Efficacité
Que l'on soit un sportif régulier ou un occasionnel, l'utilisation du Domyos gain trainer permet un renforcement musculaire généralisé sans avoir à subir les « traumatismes » des appareils de musculation traditionnels.
Cependant, même si cet appareil est particulièrement adapté pour le renforcement musculaire et abdominal, ne vous attendez pas à des résultats miracles. Pour en tirer de vrais bénéfices, il est vivement conseillé de pratiquer une activité physique complémentaire, et bien sûr, d'avoir une alimentation équilibrée.
Qualité de fabrication / Durabilité
Pour ce qui est de la qualité de fabrication, le Gain Trainer est dans l’ensemble solide, bien qu’un peu trop souple au milieu. Mais pour son cœur de cible, les femmes, la robustesse du produit devrait être suffisante.
Encombrement / Rangement / Transport
Cet appareil n’est pas très encombrant même une fois combiné avec l’Abdo Gain. De plus l’usage de plastique rend le tout léger. Il est donc possible de le(s) ranger et de le(s) transporter sans difficultés.
Il prend peu de place, et même si nous l’utilisons depuis peu, il semble efficace et plutôt ludique. Mais c’est en le combinant avec l’Abdo Gain que l’on peut vraiment exploiter toutes ses capacités. Ces combinaison de 2 équipements sportifs offrant un nombre de mouvements limités lorsqu'ils sont indépendants devient un équipement de fitness complet lorsqu'ils sont associés.
Utilisation
Le premier exercice que nous avons fait a été réalisé en positionnant le Gain Trainer sur l’Abdo Gain et essayer de garder l'équilibre, à l’image d’une planche d’équilibre.
Mais la combinaison de ces 2 produits va bien au delà de cet exercice. Il permet un travail sur tous les groupes musculaires avec des exercices variés. Pour un travail tout en finesse en souplesse et en douceur. Il vous faudra cependant vous rendre sur internet pour suivre les cours Domyos en live car le guide d’utilisation fourni est pauvre, voire inutile (on est en droit d’exiger plus d'explication d’un manuel pour pouvoir sans servir correctement et une vidéo ou un guide d'exercice nous parait être un minimum).
Nous vous invitons cependant à vous rendre et tester le Domyos live, un service GRATUIT qui vous permet de suivre en direct de votre salon des cours de fitness. Des cours d'Abdo Gain Trainer sont dispensés à horaire régulière pour profiter pleinement du produit : sur le planning, il s'agit des cours appelés smart training, le lundi 19h-19h50, le mardi 12h-12h30, jeudi 13h-13h30 et 18h30-19h20, dimanche 18h30-19h20. Voici les liens si dessous (les horaires peuvent avoir été modifiés).
http://www.domyos.fr/live
http://videos.domyos.fr/live
Lien exercices : http://www.domyos.fr/fitzine/conseil/exercice-video-abdominaux-abdo-gain-trainer-n23591 Vous pouvez également vous rendre sur le site Domyos Club PAYANT (quelques jours gratuits puis payant), pour mieux connaître le produit et de l'utiliser correctement mais cela revient vite cher. Vous aurez néanmoins tous les conseils dont vous avez besoin.
Confort d’utilisation
Dans l’ensemble ce Gain Trainer est confortable. Dommage que les poignées fixes ne soient pas composées de la même matière que les poignées amovibles. Sur des séries longues, la prise n'est pas agréable. L’autre inconvénient ici est d'adapter la longueur des élastiques. Divers exercices signifient des difficultés et des longueurs différentes et visiblement l’accent n’a pas été mis sur la praticité et l’efficacité du réglage. De plus un marquage sur les sangles pour avoir des repères serait un plus. Un bémol donc concernant l'aisance d'utilisation des sangles, système à revoir.
Efficacité
Que l'on soit un sportif régulier ou un occasionnel, l'utilisation du Domyos gain trainer permet un renforcement musculaire généralisé sans avoir à subir les « traumatismes » des appareils de musculation traditionnels.
Cependant, même si cet appareil est particulièrement adapté pour le renforcement musculaire et abdominal, ne vous attendez pas à des résultats miracles. Pour en tirer de vrais bénéfices, il est vivement conseillé de pratiquer une activité physique complémentaire, et bien sûr, d'avoir une alimentation équilibrée.
Qualité de fabrication / Durabilité
Pour ce qui est de la qualité de fabrication, le Gain Trainer est dans l’ensemble solide, bien qu’un peu trop souple au milieu. Mais pour son cœur de cible, les femmes, la robustesse du produit devrait être suffisante.
Encombrement / Rangement / Transport
Cet appareil n’est pas très encombrant même une fois combiné avec l’Abdo Gain. De plus l’usage de plastique rend le tout léger. Il est donc possible de le(s) ranger et de le(s) transporter sans difficultés.
