TEST / Core-Tex : dispositif d’entraînement réactif

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Publié le 24 Septembre à 13:12

Le Core-Tex ™ est un dispositif d’entrainement réactif capable de faire travailler l’équilibre, la stabilité, la mobilité et d'autres aptitudes importantes nécessaires dans le sport, le monde du travail et la vie en général.

La plate-forme de 70 cm de diamètre « est bercé » dans une base qui contient des billes pour permettre les déplacements de la plate-forme dans les trois plans du mouvement (3 dimensions), qui se combinent aux mouvements du corps par rapport à la base. La main courante en option - avec trois réglages de hauteur - offre un soutien nécessaire pour les débutants, les utilisateurs en rééducation ou les seniors.

De prime abord, le Core-Tex ™ peut être considéré comme un dispositif d’entrainement pour l’équilibre mais après l'avoir essayé, on se rend compte qu'il va au-delà de la simple amélioration de l’équilibre, de la stabilité ou du renforcement postural. Alors que la plupart des équipements permettant de travailler l’équilibre s’efforcent d’améliorer la stabilisation statique sur une surface instable, le Core-Tex est conçu pour la stabilisation dynamique de l'ensemble du corps grâce à sa plate-forme unique. Cela permet de développer des aptitudes supplémentaires comme la réactivité, la puissance et la coordination.

Type Type 1
Nombre de programmes NC
Puissance NC
Garantie NC

Comparer les caractéristiques avec ses concurrents

POINTS FORTS

Il offre une expérience unique qui est à la fois amusante et stimulante
Le DVD offre une bonne variété d'exercices pour les débutants
Il s'adapte à une variété d'exercices différents dans de multiples positions
Applications multiples : de la thérapie physique à la performance sportive
Facilite l'entraînement de paramètres multiples pour la santé et la remise en forme (par exemple, l'équilibre, la puissance, la réactivité, la coordination, l'endurance)
Robuste, stable et bien construit
Ne nécessite pas de source d’énergie et nécessite peu ou pas d'entretien

POINTS FAIBLES

Prix Prémium
Les exercices pourraient dissuader les nouveaux pratiquants
Nécessite une utilisation appropriée et une période d’apprentissage
Les exercices debout peuvent être trop difficiles pour certaines personnes
La main courante est en option

CONCLUSION

Ce qui du fait la particularité Core-Tex, c’est son système unique qui génère simultanément des mouvements tri-planaire et de translation. Ce système le différencie des autres dispositifs d’entrainement pour l’équilibre qui, travaillent soit dans les trois plans (par exemple, les wobble boards) ou offrent une translation dans un seul plan (l’Indo Board™ par exemple), mais ne combinent pas les deux. Toutefois, cette fonctionnalité clé peut aussi se révéler très difficile à l’usage, ce qui explique pourquoi la main courante en option doit être utilisée pour les utilisateurs novices. On peut facilement rajouter ou enlever la main courante en soulevant la plate-forme (sans avoir besoin d'outils ou de démonter des pièces).

En complément, il existe deux options interchangeables pour les butoirs qui maintiennent la plate-forme au sein de la base - le butoir plus grand restreint les mouvements (parfait pour les nouveaux utilisateurs), tandis que le butoir plus petit autorise plus de mouvements. Le DVD d'accompagnement offre des options d'exercices multiples qui vont du niveau débutant au niveau avancé, soit avec la main courante pour aider les mouvements plus avancés, soit sans. Avec la main courante, l'utilisateur dispose d'un accès complet à 360 ° à la plate-forme pour effectuer divers exercices : debout, assis, agenouillé, à quatre pattes, sur le dos, ou une position unilatérale avec un pied sur l’appareil et l’autre sur le sol. Le Core-Tex pèse 15 kilos (plus 4 kg pour la main courante), ce qui le rend transportable pour la plupart des gens.