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REZENSION
Merkmale des Compex
Der Compex ist eine tragbare EMS-Einheit. Mit seiner geringen Größe und seinem ergonomischen Design kann es Ihnen bei all Ihren Sportveranstaltungen folgen. Diese kleine Maschine verfügt je nach Modell über eine Reihe von Voreinstellungen, die über verschiedene vorprogrammierte gebrauchsfertige Modi verfügen, mit denen Sie sie schnell und sicher verwenden können (Sie müssen die Kontraktion nicht berechnen und sich nicht ausruhen du selber). Das von uns getestete Gerät war das High-End-Sportstimulationsmodell Sport Elite mit seinen 9 Programmen: Ausdauer / Widerstand / Kraft / Explosionskraft / Potenzierung (Aufwärmen) / Aktive Erholung / Erholung Plus / Vorwärmen / Massage
Die Compex-Einheiten sind für jede Muskelgruppe ausgelegt und somit ideal für jeden Sportler. Michelle Jones, Triathletin und Silbermedaillengewinnerin der Olympischen Spiele 2000, sagte: „Ich bin eine langjährige Benutzerin und Unterstützerin von Compex. Dadurch konnte ich meine Fähigkeit, gesund zu trainieren, zu laufen und zu bleiben, erheblich verbessern. Meine Workouts sind viel effizienter, weil ich härter arbeiten und mich schneller erholen kann. & quot;
Das Box-Set enthält eine Bedienungsanleitung sowie eine CD-ROM, die Sie durch die Programme führt, um die für Sie am besten geeignete zu finden. Sie können die Sportart auswählen, die Sie interessiert, und Anweisungen zeigen Ihnen einen geeigneten Trainingsplan. Die Trainingspläne sehen aus wie andere traditionelle Trainingspläne und geben an, welche Muskelgruppe und welches Compex-Programm basierend auf einem Zeitplan verwendet werden sollen (um die Muskelaufbauprogramme mit den Erholungs- und Erholungsprogrammen zu verwenden). Massagen).
Insgesamt fanden wir die Anweisungen leicht zu befolgen.
Wenn es um Krafttraining geht, können Sie mit den Modi "Krafttraining" des Compex Muskelgruppen aktivieren und trainieren, die es nicht waren Arbeiten auch mit konventionellen Trainingsprogrammen. Erwarten Sie jedoch keine Muskelmasse, nichts kann die freiwillige Muskelkontraktion und das Krafttraining durch echte Belastungen ersetzen.
Ausdauermodus: Nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung sind die Zuwächse an Ausdauer erheblich. Eine Sache, die der Compex jedoch nicht tun kann, ist die Steigerung der geistigen Fähigkeit, mit den Schmerzen umzugehen, die wir bei körperlicher Anstrengung erfahren.
Was die Genesung betrifft, können wir sie nicht leicht loben, aber der Compex blufft und ermöglicht Ihnen eine viel schnellere Wiederherstellung als mit jeder anderen in der Vergangenheit verwendeten Methode. Der Grund dafür ist, die Durchblutung der gewählten Muskelgruppe zu erhöhen. Eine Erhöhung der Durchblutung bedeutet eine schnellere Ausscheidung von Milchsäure und eine beschleunigte Muskelregeneration dank der ankommenden Nährstoffe.
Der Compex ist eine tragbare EMS-Einheit. Mit seiner geringen Größe und seinem ergonomischen Design kann es Ihnen bei all Ihren Sportveranstaltungen folgen. Diese kleine Maschine verfügt je nach Modell über eine Reihe von Voreinstellungen, die über verschiedene vorprogrammierte gebrauchsfertige Modi verfügen, mit denen Sie sie schnell und sicher verwenden können (Sie müssen die Kontraktion nicht berechnen und sich nicht ausruhen du selber). Das von uns getestete Gerät war das High-End-Sportstimulationsmodell Sport Elite mit seinen 9 Programmen: Ausdauer / Widerstand / Kraft / Explosionskraft / Potenzierung (Aufwärmen) / Aktive Erholung / Erholung Plus / Vorwärmen / Massage
Die Compex-Einheiten sind für jede Muskelgruppe ausgelegt und somit ideal für jeden Sportler. Michelle Jones, Triathletin und Silbermedaillengewinnerin der Olympischen Spiele 2000, sagte: „Ich bin eine langjährige Benutzerin und Unterstützerin von Compex. Dadurch konnte ich meine Fähigkeit, gesund zu trainieren, zu laufen und zu bleiben, erheblich verbessern. Meine Workouts sind viel effizienter, weil ich härter arbeiten und mich schneller erholen kann. & quot;
Das Box-Set enthält eine Bedienungsanleitung sowie eine CD-ROM, die Sie durch die Programme führt, um die für Sie am besten geeignete zu finden. Sie können die Sportart auswählen, die Sie interessiert, und Anweisungen zeigen Ihnen einen geeigneten Trainingsplan. Die Trainingspläne sehen aus wie andere traditionelle Trainingspläne und geben an, welche Muskelgruppe und welches Compex-Programm basierend auf einem Zeitplan verwendet werden sollen (um die Muskelaufbauprogramme mit den Erholungs- und Erholungsprogrammen zu verwenden). Massagen).
Insgesamt fanden wir die Anweisungen leicht zu befolgen.
Wenn es um Krafttraining geht, können Sie mit den Modi "Krafttraining" des Compex Muskelgruppen aktivieren und trainieren, die es nicht waren Arbeiten auch mit konventionellen Trainingsprogrammen. Erwarten Sie jedoch keine Muskelmasse, nichts kann die freiwillige Muskelkontraktion und das Krafttraining durch echte Belastungen ersetzen.
Ausdauermodus: Nach einigen Wochen regelmäßiger Anwendung sind die Zuwächse an Ausdauer erheblich. Eine Sache, die der Compex jedoch nicht tun kann, ist die Steigerung der geistigen Fähigkeit, mit den Schmerzen umzugehen, die wir bei körperlicher Anstrengung erfahren.
Was die Genesung betrifft, können wir sie nicht leicht loben, aber der Compex blufft und ermöglicht Ihnen eine viel schnellere Wiederherstellung als mit jeder anderen in der Vergangenheit verwendeten Methode. Der Grund dafür ist, die Durchblutung der gewählten Muskelgruppe zu erhöhen. Eine Erhöhung der Durchblutung bedeutet eine schnellere Ausscheidung von Milchsäure und eine beschleunigte Muskelregeneration dank der ankommenden Nährstoffe.
