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TEST / Circle Glide Cross Trainer




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reviewer Published le 29 Septembre à 1:06
Le Circle glide est un cross trainer, un appareil qui  permet d’effectuer des exercices à la fois pour le haut et le bas du corps en sollicitant en plus votre cardio. Equipé du système de mouvement tridimensionnel unique Triple Plan, il permet de travailler dans toutes les directions permettant un ciblage précis afin de maximiser les effets de l’entrainement.

DESCRIPTION

Vous voulez obtenir des jambes sexy, des abdos plats et des fesses rebondis et ce en toute simplicité ? Glissez vers ce résultat avec le Circle Glide. Le Circle Glide est un appareil si facile à utiliser que presque tout le monde peut le faire ; il suffit de mettre vos pieds sur les plates-formes pivotantes et de glisser.

Le secret de cet appareil réside dans sa technologie révolutionnaire tridimensionnelle progressive. Vous pouvez effectuer des mouvements d’avant en arrière, d’un côté à l'autre et tourner sur l’axe central pour obtenir un entraînement complet du corps en passant instantanément d'un exercice à l'autre sans vous arrêter. Cette technologie unique Triple plan active tous les muscles des membres inferieurs mais aussi des membres supérieurs pour un entrainement  rapide, amusant et efficace. Entraînements simples, efficaces et fun … comme bien souvent, cela semble un peu trop beau pour être vrai. Alors qu’en est–il réellement de ce Circle Glide. C’est ce que nous avons cherché à savoir dans ce test. 


Description

Le Circle Glide est un cross trainer, comprenez un appareil qui permet de solliciter à la fois le corps dans sa totalité, mais aussi le cardio. Appareil 2 en 1, il offre ainsi la possibilité de travailler le bas du corps (debout sur celui-ci) ou le haut du corps (exercices au sol).
Selon le fabricant, c’est une façon agréable, facile, amusante, rapide et efficace d’obtenir des jambes, des fesses et des abdominaux sexy, que pratiquement tout le monde peut faire.


Système

Le Circle Glide se veut donc une façon amusante et rapide de brûler des calories et d’obtenir un entraînement complet du corps. Grace à sa technologie triple plan unique, il permet un déplacement fluide et libre qui engage et active tous les principaux muscles de votre corps pour vous fournir une séance d'entraînement cardio complète qui vous fera bruler des calories et vous aidera à perdre ces kilos indésirables. Cette technologie Triple plan autorise des mouvements suivant 3 directions : avant/arrière, gauche/droite et rotation et donc une multitude de combinaisons possibles.
Ainsi l’appareil entraine votre corps dans tous les plans ce qui permet de travailler tous les muscles principaux du bas du corps - cible de manière précise vos fesses et vos cuisses pour les raffermir progressivement – sans oublier les muscles de la ceinture abdominale et le haut du corps de manière intense tout en augmentant votre fréquence cardiaque pour vous donner une séance d'entraînement cardio. L’appareil est fabriqué avec de l'acier de qualité professionnelle et peut supporter une charge allant jusqu'à 110 kg.


Fonctionnement

Le système est simple puisqu’il s’agit de supports qui coulissent le long d’un rail qui lui-même pivote sur un axe central. Les supports, qui peuvent soit servir de repose pieds soit servir de pad pour les mains lors des exercices au sol, sont faits avec un revêtement antidérapant permettant confort et sécurité pendant l’exercice. Un système de poignées amovibles vous permet de vous stabiliser une fois sur le Circle Glide. Si vous choisissez d’effectuer les exercices au sol (pour solliciter le haut du corps) il faudra les enlever. Le Circle Glide dispose de bandes de résistance spéciales interchangeables intégrées pour faire varier la difficulté en fonction des différents exercices. En plus de permettre un mouvement lisse, le Circle Glide est silencieux et peut donc être utilisé en tout temps. Il vous permettra par exemple de faire d’autres activités pendant que vous vous exercez (comme regarder la télévision ou écouter de la musique). Du point de vue de l’encombrement, le Circle Glide prend peu de place et ses poignées amovibles en font un appareil facile à ranger, sous un lit ou dans un placard. Le Circle Glide est fourni avec un  DVD d’entrainement (le programme Pro 10 jours Jump Start), les poignées et le socle,  un guide d’utilisation, un plan d'alimentation et le tout est garantie 2 ans. 

FEATURES

  • Type Type 1
  • Foldable OUI
  • Number of exercises NC
  • Dimensions NC
  • Weight NC
  • Garanty NC

REVIEW

PROS

  • Ludique & Fun
  • Facile d’utilisation
  • Travaille les adducteurs les fessiers et les obliques
  • Sollicite le haut et le bas du corps
  • Relativement silencieux
  • Leger
  • Peu encombrant
  • Resistance réglable / Possibilité de changer les élastiques

CONS

  • Durabilité / solidité
  • Resistance faible
  • Demande un certain temps d’adaptation
  • Ne sollicite pas suffisamment le cardio
  • Ne convient pas à toutes les morphologies
  • Pas adapté aux utilisateurs avancés

BOTTOM LINE 3.0/5


Comme avec beaucoup d’appareils de fitness, il y a toujours un risque qu’il ne soit qu’un gadget, mais le Circle Glide ne semble pas rentrer dans cette catégorie. Amusant, ludique, original, cet appareil est conçu pour les débutants ou les personnes reprenant l’exercice et il fait ce qu’il prétend faire. Si vous êtes à la recherche d’un appareil vous permettant de travailler l’intérieur des cuisses et les fessiers, c’est peut être l’outil qu’il vous faut. Il fonctionne bien, mais sa faible résistance va rapidement limiter votre progression et comme tout appareil de fitness, pour qu’il y ait des résultats, vous devez l'utiliser correctement et régulièrement, avec une alimentation saine et des exercices physiques complémentaires.

C’est donc dans l’ensemble un produit innovant et abordable et efficace qui souffre néanmoins de quelques défauts comme le manque de solidité et une résistance trop faible. En somme, le concept est bon, la conception et la durabilité perfectible. Assurez-vous avant d’acheter cet appareil ou n’importe quel autre appareil de fitness d’en avoir vraiment l’utilité et qu’il ne finisse pas dans la cave. 



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