TEST / Rockin’Abs

Est-ce que faire des exercices assis sur une chaise à bascule peut vous permettre d’obtenir des abdos toniques et un ventre plat, et ce en quelques minutes par jour ? L’appareil pour abdominaux « Vu à la télé » Rockin'Abs prétend le faire.

Le concept du produit est simple, asseyez-vous, balancez-vous et les résultats viendront grâce à l'isolement ponctuel crée par le système breveté. Les inventeurs du Rockin'Abs prétendent que les utilisateurs verront des résultats en 7 jours. Et si les résultats ne se font pas ressentir, ils proposent même un remboursement. Comme bien souvent avec ce type d’appareil, peu d’études ont été réalisées pour prouver les effets réels. Nous allons donc voir si cet appareil est réellement efficace.  Le Rockin’Abs est une chaise à bascule conçue pour cibler tous les muscles de la sangle abdominale. Cet appareil s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Éliminer la douleur et le stress : pas de positions du corps inconfortable.

La technologie d’isolation est un des secrets du Rockin’Abs. Contrairement aux abdos traditionnels, le Rockin’abs vous permet de ne pas être en contact avec le sol et vous soutient confortablement de la tête aux pieds pour un mouvement lisse et en toute sécurité.

Une fois dans le fauteuil, vos cuisses, votre dos, votre colonne vertébrale, vos épaules et votre cou sont soutenus avec une toile douce qui vous maintient en position optimale et évite que vous soyez en contact avec le sol froid et dur. Vous êtes positionnés de manière à ce que vos bras et jambes n’agissent pas lors de l'exercice de sorte que tous vos efforts ciblent votre ceinture abdominale. Vos abdominaux intermédiaire, supérieurs et inférieurs ainsi que les obliques (zone des poignées d'amour) sont donc sollicités de manière effective avec ce Rockin’Abs. Cet appareil vous permet d’effectuer des mouvements abdominaux avancés comme le cisaillement, le crunch et twist (torsion oblique).
Un système réglable via une poignée permet de modifier l’amplitude du mouvement et l’inclinaison (et donc la difficulté) de l’appareil pendant l’exercice. 

Avec votre produit, un le DVD d'entraînement 4-en-1 est fourni. Parmi les séances d’entrainement proposées sur ​​le DVD, vous trouverez une séance d'entraînement complète inspirée du Pilates qui sollicitera tous les muscles de la tête aux pieds. En effet le Rockin'Abs est une machine 2-en-1 « convertible » en un appareil de Pilates grâce à ses poignées réglables. Allongez et aplatissez vos muscles pour tout le corps, sans douleurs et dans le confort de votre propre maison. 

Le Rockin 'Abs est compact et portable. Le produit se « replie » quand il n’est pas utilisé et se range facilement sous un lit ou dans un placard. L'empreinte du produit lorsqu'il est plié est d'environ 60 cm par 45 cm. Le poids total de Rockin'Abs est d’environ 10 kg, il est donc possible de le déplacer par presque tout le monde. Le Rockin’Abs devra être partiellement assemblé, chaque étape est soigneusement expliquée dans le Guide de l'utilisateur et tous les outils sont fournis. 

Le produit est disponible sur le site officiel, pour un prix de 100 €. Vous pouvez également le trouver à des prix bien plus intéressants sur les sites d’e-commerce. Sur le site officiel, il est également possible d’obtenir des accessoires supplémentaires pour maximiser les effets du Rockin'Abs comme la bande de résistance élastique, le moniteur (un ordinateur qui se fixe directement sur l'une des poignées du Rockin’Abs qui dispose d'un grand affichage numérique permettant de suivre le temps, les répétitions) et le DVD Challenge Workout (qui vous montre comment utiliser les bandes de résistance pour ajouter de la résistance + une série d'exercices du haut du corps comme le Chest Fly, Shoulder Press, Triceps Extension).