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Gorilla Sports Barre de Traction pour Plafond 5 Minute Shaper AB Flex Total Core
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Gorilla Sports Barre de Traction pour Plafond
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5 Minute Shaper
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AB Flex Total Core
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Prix
Note
4.2/5
4.0/5
2.6/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Plafond
Fixation Vissage
Prise Large
Télescopique NON
Dimensions 101 x 49 x 35 cm
Poids 4.6 kg
Min - Max NC
Poids Max 350 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Dans l’ensemble, nous avons trouvé que l’AB Flex Total Core accompagne bien les mouvements et qu’il se montre efficace s’il est utilisé régulièrement.
Attention cependant à la solidité de l'appareil qui ne semble pas des plus robustes.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Design moderne
  • Appareil très compact
  • Diversité des exercices proposés
  • Possibilité de régler la difficulté (2 niveaux)
  • Léger et facilement transportable
  • Prix abordable
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Explication sommaire des exercices
  • Le maintien au niveau du dos
  • Seulement 2 niveaux de difficulté
  • Solidité