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Domyos Gain Trainer Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante Rockin’Abs
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Domyos Gain Trainer
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Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante
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Rockin’Abs
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Prix
Note
3.0/5
3.5/5
3.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Nombre de programmes NC
Puissance NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Vibrante
Puissance 200 watt
Nombre de moteurs 1
Vibrations par seconde NC
Fréquence NC
Nombre de Programmes NC
Nombre de Paliers 20
Nombre d'Axes 3D 1
Ecran LCD OUI
Maintien / Guidon NON
Charge/Poids Max 150 kg
Dimension du plateau NC
Dimensions 61.5 x 38 x 13.8 cm
Poids 14.5 kg
Consommation NC
Garantie 2 ans
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Vous l’aurez compris, le Gain Trainer n’est vraiment efficace que s’il est combiné à l’Abdo Gain, ce qui engendre un cout supplémentaire. Cette combinaison Abdo Gain Trainer forme un équipement au look moderne et relativement compact, particulièrement adapté à l’entrainement à la maison.
Nous regrettons la documentation trop faible et le fait qu’il soit nécessaire d’aller sur le site domyos pour pouvoir utiliser cet équipement (les cours vidéo sont en revanche très bien faits). De plus, le système de réglage des sangles est fastidieux et ne permet pas un enchainement fluide entre les exercices. Enfin, malgré le nombre d’exercices réalisables, cet appareil ne permet pas de perdre la graisse en excédant. C’est un outil pour l’entretien et le renforcement musculaire qui permet de reprendre une activité en douceur et est donc parfaitement adapté aux débutants. 

La plateforme Wondercore Rock N fit est donc un appareil au standard de la catégorie. Simple d’utilisation, elle permet de pratiquer de manière plus ludique tout en sollicitant différemment les groupes musculaires.

 

Elle manque néanmoins selon nous un peu de puissance comparé à la concurrence, mais se rattrape avec son pack complet prêt à l’emploi.  

 

Attention cependant à ne pas tomber dans le piège de ce type d’appareil. Les plateformes sont un complément utile mais ne remplace en aucun cas la pratique d’une activité sportive régulière et d’une alimentation saine.

Tout le monde veut obtenir un ventre plat, mais pour cela, il n’y a pas de secrets. Il faudra du temps et des efforts. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent comprendre que la région abdominale est l'une des régions les plus faciles à travailler, mais aussi celle qui permet de brûler le moins de calories. Une bonne diète peut être bien plus efficace que 1000 répétitions sur ce Rockin'Abs.

Les personnes souhaitant obtenir des abdominaux sculptés et un ventre plat devront adopter un mode de vie sain, surveiller leur régime alimentaire et pratiquer une activité physique régulière. Nous recommandons ce Rockin’Abs au même titre qu’un Weider Crunch Trainer, si votre objectif est de tonifier vos abdos avec un appareil confortable, mais si votre objectif est la perte de poids, il faudra vous tourner vers d’autres options. 
Points forts
  • Simplicité d'utilisation / ludique
  • Adapté aux débutants / Simple et facile pour reprendre une activité
  • Travail complet / matériel multi fonction
  • Design moderne / esthétique
  • Pratique et efficace
  • Renforcement musculaire et abdominale
  • Son côté tout intégré, pratique et compact
  • Facile à ranger / léger et pas trop encombrant
  • Transportable : il peut s'emmener partout
  • Cours gratuits sur le Domyos live
  • Complémentarité des 2 appareils
  • Bon rapport qualité prix
  • Bien pour le renforcement musculaire
  • Fait travailler différemment groupes musculaires
  • Simple d’utilisation
  • Stable et antidérapante
  • Silencieuse et assez puissant
  • Télécommande de contrôle
  • Pack fourni complet
  • Sollicite efficacement la sangle abdominale
  • Confortable / Bon maintien
  • Limite le stress musculaire
  • Solide / siège renforcé
  • Dvd d’exercice fournit
  • Convertible en une machine de Pilates
  • Période d’essai (30 jours / pas sur tous les sites)
  • Relativement compact / Portable
Points Faibles
  • Pas assez d'exercice avec le produit (utilisé seul, peu de possibilités)
  • Doit être associé à  l'Abdo Gain pour une efficacité maximale (15 € supplémentaires)
  • Doc insuffisante,  il faut aller sur internet
  • Très peu d’exercices proposé avec le guide d'exercices
  • Réglage des sangles peu adapté / pas de repères
  • Poignées fixes de la base très inconfortables en  utilisation longue (lors des pompes)
  • Manque de mousse au niveau de l'assise
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas efficace seule
  • Puissance un peu faible
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas de plan de régime alimentaire
  • Poids élevé (peut être difficile à déplacer)
  • Dimensions / Encombrement
  • Relativement cher