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Gold's Gym GGSY29013 XRS 55 Home Gym System Sportstech KS300 Barre de traction fixation murale Le Shake Weight
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Gold's Gym GGSY29013 XRS 55 Home Gym System
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Sportstech KS300 Barre de traction fixation murale
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Le Shake Weight
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Prix
Note
3.7/5
4.3/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance Max 149.7 kg
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 56.7 kg
Dossier Réglable NC
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max 59 kg
Dimensions 197.6 x 61.5 x 25.4 cm
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Murale
Fixation Vissage
Prise Large
Télescopique NON
Dimensions 97.5 x 64 x 22.5 cm
Poids 6 kg
Min - Max NC
Poids Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.