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Ab Swing

TecTake 402148 - Banc de Musculation Pliable avec Support de Bar

TRX Suspension Trainer

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TecTake 402148 - Banc de Musculation Pliable avec Support de Bar

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Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Type 1
Pliable	OUI
Poids Max	NC
Nombre d'exercices	NC
Dimensions	NC
Poids	NC
Garantie	NC

Caractéristiques
Support de Barres	OUI
Pliable	OUI
Nombre d'exercices	NC
Inclinable / Réglable	OUI
Dossier Réglable	NC
Assise Réglable	NC
Roues de transport	NC
Positions	1
Poids Max	200 kg
Dimensions	118 x 55 x 106 cm
Poids	14.5 kg
Rangement de poids	OUI
Pré-monté	NON
Garantie	NC

Caractéristiques
Résistance	NC
Nombre d'élastique	NC
Rangement / Sac	OUI
Dimensions	NC
Poids	NC

Conclusion

Bien que l’Ab Swing sollicite de manière effective la ceinture abdominale, la préoccupation première des personnes qui vont acheter ce type d’appareil n’est pas la définition musculaire, mais bel et bien la perte de poids, ce qu’ils ne permettent pas.

L’Ab est encore une autre machine dans longue lignée des appareils de fitness pour abdominaux qui fait des promesses extraordinaires sans pouvoir les tenir. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent se concentrer sur l’entrainement cardio et l’alimentation bien avant de se préoccuper de la définition abdominale.

Points forts

Facile d’utilisation
Banc solide et résistant
Support réglable pour les jambes
Assise confortable
Peu encombrant / Se replie facilement

Appareil novateur et ludique
Le TRX est léger et portable, ce qui permet son utilisation dans une variété d'endroits
La sangle et les poignées sont fabriqués avec des matériaux résistants et solides.
Le dispositif permet les mouvements dans les trois plans, offrant un défi fonctionnel pour les muscles posturaux.
Le TRX permet l'accomplissement d’exercices pour des personnes de niveaux et de compétences de remise en forme différentes.
Les exercices effectués sur le TRX peuvent compléter une séance d'entraînement.

Points Faibles

Ne permet pas la perte de poids
Ne permet pas de brûler des calories supplémentaires
Pas de support pour le dos
La définition des abdos n’est pas LA préoccupation principale de la plupart des personnes
Pas de réglage de résistance

Le TRX est un peu cher
Au début, les exercices sont difficiles (surtout pour les nouveaux utilisateurs)
Le DVD et la brochure pédagogique qui accompagne le système sont bien produits, mais pourrait offrir une plus grande variété d'exercices.
Beaucoup d'exercices proposés par le TRX peuvent être effectuées plus facilement avec d'autres équipements, tels que des Swiss ball et des tubes élastiques.