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5 Minute Shaper Gymform Ab Celerate - Appareil pour abdominaux Ultrasport F-Bike Design - Vélo d'appartement
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5 Minute Shaper
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Gymform Ab Celerate - Appareil pour abdominaux
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Ultrasport F-Bike Design - Vélo d'appartement
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Prix
Note
4.0/5
2.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type de Résistance Magnétique
Poids de la roue d'inertie NC
Paliers de résistance 8
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport NON
Dossier NON
Cardiofréquencemètre NC
Poignées de Siège NC
Support pour tablette NC
Bandes de résistance NC
Hauteur de la selle réglable NC
Profondeur dossier réglable NC
Guidon multiprise/positions NC
Profondeur guidon réglable NC
Hauteur de selle max NC
Hauteur de selle min NC
Dimensions 80,5 x 43,5 x 112 cm
Dimensions Plié 45 x 43,5 x 131 cm
Poids 17 kg
Poids Max utilisateur 300 kg
Taille Max utilisateur NC
Taille Min utilisateur NC
Garantie NC
Alimentation NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Le Gymform AB Celerate est un appareil pour l’entretien des muscles de la ceinture abdominale spécialement adapté aux débutants et personnes à « mobilité réduite ». Il permet d’effectuer des mouvements d’abdominaux de base avec un soutien lors de la remontée, ce qui est bien pensé mais la faible résistance limite un peu son utilisation.
 
Malheureusement, sa conception n’est pas digne d’un appareil à 150 €. L’appareil ne supporte qu’un faible poids et tangue rapidement, ce qui ne laisse rien présager de bon. C’est donc pour cette raison que l’appareil perd tous ces points. L’idée est bonne, la réalisation beaucoup moins.
 
Pour ce qui est de la perte de poids, comme nous n’avons de cesse de le répéter, aucun appareil pour abdominaux ne vous permettra de perdre la graisse du ventre, car on ne peut pas la perdre de manière ciblée. La base reste l’entrainement cardio régulier, ce que ne permet pas cet appareil.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Fait travailler l'ensemble du tronc
  • Entraînement complet du tronc
  • Convient à tous les âges
  • Résistance réglable
  • Ergonomie générale
  • Réglable en hauteur et en profondeur
  • Plusieurs exercices réalisables
  • Exo assis : pas d’exercices au sol
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Ne fait pas/peu travailler le cardio
  • Resistance max faible
  • Certains exercices inutiles
  • Pas adapté à tous les gabarits
  • Solidité / Durabilité
  • Conception de l’ensemble
  • Pas de protection au niveau de l’articulation
  • Pas de Sangles comme montré sur la photo