Connexion

Comparateur






 
Le Shake Weight Vibram FiveFingers Care Crosser - Tapis De Course
Photo
Le Shake Weight
Voir la fiche
Vibram FiveFingers
Voir la fiche
Care Crosser - Tapis De Course
Voir la fiche
Prix
Note
2.0/5
3.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Puissance 1100 watt
Puissance Max NC
Vitesse 18 km/h
Nombre de programmes 14
Paliers de résistance NC
Inclinable OUI
Inclinaison 10 %
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dimensions 180 x 60 x 130 cm
Surface zone de course 140 x 44 cm
Poids 68 kg
Poids Max 120 kg
Dimensions (plié) 106 x 60 x 154 cm
System d’amorti OUI
Taille Max NC
Guidon OUI
Support tablette OUI
Haut-Parleurs Intégrés OUI
Bluetooth NC
Clé de sécurité NC
Capteur de Pulsations NC
Bruit NC
Garantie 2 ans
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
L'un des défis que nous avons rencontrés avec les Vibram FiveFingers est que sa forme rend difficile leur adaptation aux personnes qui n’ont pas des formes de pieds "standard". Par exemple, les personnes ayant le deuxième orteil plus grand peuvent se sentir mal à l'aise. De même, le manque d’amorti au talon peut gêner les personnes ayant une épine calcanéenne ou d'autres problèmes de talon. Dans tous les cas, nous vous recommandons de tester ces chaussures avant de les acheter.(voir l’article sur les chaussures barefoot)
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
  • Design avant-gardiste et matériaux high-tech
  • Etanche et lavable en machine
  • Idéal pour se promener sur les pentes rocheuses ou escalader des rochers
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.
  • Convient uniquement pour les personnes ayant des formes de pieds "standard"
  • Nécessite beaucoup de temps pour s'habituer à la sensation de la chaussure
  • Pas recommandé pour les personnes ayant des problèmes au talon