Comparateur
| Cardio Twister - Stepper rotatif | Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Gorilla Sports - Banc de Musculation avec Support de Barres | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Nous sommes donc dans l’ensemble très déçus par ce Cardio Twister. Même s’il pouvait sembler intéressant sur le papier, dans la pratique, ca ne vaut rien et il vous fera gaspiller plus d'argent qu’autre chose. La qualité de fabrication ne justifie en aucun cas son prix et plutôt que d’acheter un de ces appareil, rajoutez quelques euros et obtenez un bon vélo elliptiques à la place, il vaut parfois mieux payer un supplément et obtenir un bon appareil de qualité dont l’efficacité n’est plus à prouver. Et si vous ne pouvez pas vous permettre d’acheter un équipement onéreux, gardez votre argent, faites du jogging ou de la marche, c’est gratuit et bien plus silencieux. |
Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
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Points forts
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Points Faibles
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