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Body-Solid G10B Bi-Angular Home Gym Marcy HG5000 Le Shake Weight
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Body-Solid G10B Bi-Angular Home Gym
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Marcy HG5000
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Le Shake Weight
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Prix
Note
3.7/5
3.0/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices 50
Pile de Poids 95.2 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max NC
Dimensions 182.9 x 251.5 x 212.1 cm
Poids 426.8 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 85 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection NC
Poids Max 135 kg
Dimensions 190.5 x 156 x 211 cm
Poids 138 kg
Garantie 3 ans
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Conclusion

Comme attendu, le Marcy HG5000 est un équipement polyvalent et de bonne qualité, et il vous permettra de changer une pièce non utilisée en salle de sport complète. Bien sur la qualité n'est pas aussi bonne qu'un appareil à 5000€ que vous pouvez trouver dans une salle de musculation mais c'est suffisant pour une utilisation régulière à domicile.

En dehors de la position peu confortable du bench press le seul vrai défaut est l’augmentation incrémentale de la charge. On regrette l'absence de poster expliquant les exercices réalisables.

Pour conclure, c'est un appareil bien conçu, de bonne qualité et qui offre une large gamme d'exercices. Si vous débutez dans la pratique de la musculation, ou souhaitez vous entretenir à domicile, c'est un équipement parfaitement adapté. Pour ceux qui ont une pratique plus régulière et/ou intensive de la musculation, ils connaissent probablement déjà les limites d'un tel équipement et préféreront probablement se tourner vers des appareils à charge libre ou compléter leur panoplie avec d'autres équipements permettant un travail plus fin des différents groupes musculaires.


Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un appareil de musculation complet
  • Large gamme d'exercices
  • Fonction Ab Crunch
  • Charge adaptée 90kg
  • Le rack de poids proposé est adapté à un usage régulier
  • Rapport qualité de fabrication / prix
  • Réglage de l’assise en hauteur et profondeur
  • Facile à monter
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • La position pour la bench press n'est pas optimale
  • La position pour la shoulder press est bizarre
  • Absence de poster avec les différents mouvements
  • L'attache de la chaîne est peu pratique
  • Inclinaison des poids dans le rack
  • Incrémentation de la charge
  • Instructions de montage


  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.