Comparateur
| Ab Coaster | P90X® Extreme Home Fitness Training System | Rameur magnétique HOP-Sport HS-060R | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Sans aucun doute, l’Ab Coaster est un très bon équipement à acheter et à ajouter à votre panoplie d’appareil d'entraînement. Si vous vous mettez au travail et réduisez vos calories à 250-300 chaque jour régulièrement, vous obtiendrez des résultats. Mais avant d’ouvrir votre porte feuille, vérifiez d’avoir l’espace nécessaire pour accueillir cet appareil et d'etre sur que vous l'utiliserez régulièrement. |
En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
Le rameur Hop Sport HS-060R présente un grand nombre de qualités : il est compact, silencieux, stimulant et, surtout, très agréable d’utilisation. Cela en fait une machine d’entraînement idéale pour une pratique du sport à domicile. Son point faible reste cependant son moniteur de controle, dont les fonctions sont limitées. En effet, les données de suivi sont basiques, et il ne propose pas de programme d’entraînement personnalisé. Si vous préférez obtenir un suivi plus avancé de vos données d’entraînement, notre équipe vous conseille de lire notre test du Rameur Kettler Coach M. Le Hop Sport HS-060R reste toutefois un rameur d’intérieur disposant d’un rapport qualité/prix inégalé dans sa gamme de prix. Si vous souhaitez acheter un rameur de qualité à moins de 400 euros, vous ne regretterez pas l’achat du HS-060R. Hautement recommandé. |
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Points forts
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Points Faibles
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