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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs Ab King Pro Body-Solid EXM4000S Triple-Stack
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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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Ab King Pro
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Body-Solid EXM4000S Triple-Stack
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Prix
Note
3.5/5
3.1/5
3.4/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max 190.5 kg
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 95.2 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max NC
Dimensions 337.8 x 231.1 x 210.8 cm
Poids 644 kg
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly
Presse de banc
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute
Poulie intermédiaire
Poulie basse
Extenseur pour jambes
Presse à Cuisses Optional kg
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion
Comme avec le 5 Minute Shaper, vous obtiendrez un entraînement corporel complet et efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), cet Ab Generator, de part sa composante cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats à moyen terme. 

Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré.
Le Ab King Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. Les muscles abdominaux sont si petits que l'utilisation de l'Ab King Pro ne produira pas de résultats si l’utilisateur à de la graisse excessive autour des muscles abdominaux. Dans l’ensemble, il est simple à mettre en place et à utiliser et vous obtenez des résultats rapides. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore la posture. 

Si vous n’êtes pas à la recherche du dernier gadget, et bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers son concurrent, le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix inférieur, offre les mêmes caractéristiques.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Facile à utiliser
  • Sollicite et développe les abdos (et réduit en partie la graisse)
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • L’Ab King Pro se plie pour un rangement facile.
  • Garantie de remboursement à 100%
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Le Ab King Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab King Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Pas assez de rembourrage, la tête n'est pas assez soutenue
  • Relativement cher