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Le Shake Weight Skandika Rameur Venn Barre de Traction HandSonic
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Le Shake Weight
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Skandika Rameur Venn
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Barre de Traction HandSonic
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Prix
Note
2.0/5
4.0/5
4.8/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie 3.8 kg
Type de Résistance Magnétique
Paliers de résistance 8
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable NON
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette OUI
Système d’amorti Aucun
Dimensions 174 x 55 x 65
Longueur du rail 103 cm
Dimensions (plié) NC
Poids 22.5 kg
Poids Max 125 kg
Taille Max 155 - 190 cm
Garantie NC
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Serrage
Prise Large
Télescopique OUI
Dimensions 73 x 7.3 x 4.24 cm
Poids NC
Min - Max 73 - 92
Poids Max 200 kg
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.