Comparateur
| Plateau d’équilibre Casall – Balance board | EGEYI Hips Trainer Electrostimulateurs fessier | Vibram FiveFingers | |||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Comme nous l’avons dit précédemment, les plateaux d’équilibre constituent un outil idéal pour tout ce qui concerne la rééducation, l’équilibre et le renforcement des muscles stabilisateurs des chevilles et des genoux, ce qui peut être une bonne prévention contre les entorses et autres blessures. La planche d’équilibre Casall est dans l’ensemble un produit pertinent avec un rapport qualité prix intéressant qui répondra aux besoins d’un bon nombre d’utilisateurs qui ne souhaite pas se ruiner avec leur équipement de fitness. Elle se révèle efficace, polyvalente (possibilité de réaliser différents exercices) et légère. Attention toutefois aux limites de ce produit. En effet si vous allez en avoir un usage intensif ou si vous pesez plus de 80 kg nous vous conseillons un modèle en bois pas forcément beaucoup plus cher mais qui sera plus solide dans la durée. |
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des muscles fessiers apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est un produit qui peut être utile. En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve au niveau de vos fesses, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs. |
L'un des défis que nous avons rencontrés avec les Vibram FiveFingers est que sa forme rend difficile leur adaptation aux personnes qui n’ont pas des formes de pieds "standard". Par exemple, les personnes ayant le deuxième orteil plus grand peuvent se sentir mal à l'aise. De même, le manque d’amorti au talon peut gêner les personnes ayant une épine calcanéenne ou d'autres problèmes de talon. Dans tous les cas, nous vous recommandons de tester ces chaussures avant de les acheter.(voir l’article sur les chaussures barefoot) | ||||||||||||||||
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Points forts
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Points Faibles
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