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Airex Balance Pad Rockin’Abs Le Shake Weight
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Airex Balance Pad
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Prix
Note
2.0/5
3.0/5
2.0/5
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Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Nombre de programmes NC
Puissance NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Conclusion
Tout le monde veut obtenir un ventre plat, mais pour cela, il n’y a pas de secrets. Il faudra du temps et des efforts. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent comprendre que la région abdominale est l'une des régions les plus faciles à travailler, mais aussi celle qui permet de brûler le moins de calories. Une bonne diète peut être bien plus efficace que 1000 répétitions sur ce Rockin'Abs.

Les personnes souhaitant obtenir des abdominaux sculptés et un ventre plat devront adopter un mode de vie sain, surveiller leur régime alimentaire et pratiquer une activité physique régulière. Nous recommandons ce Rockin’Abs au même titre qu’un Weider Crunch Trainer, si votre objectif est de tonifier vos abdos avec un appareil confortable, mais si votre objectif est la perte de poids, il faudra vous tourner vers d’autres options. 
Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Le coussin est léger (1,8 kg) et portable.
  • Le revêtement sur ​​le coussin est résistant et facile à nettoyer, ce qui rend l'entretien simple.
  • La mousse souple est très confortable et offre un bon amorti pour les articulations.
  • Le pavé Airex est adapté pour les personnes souhaitant travailler l’équilibre ne tolérant pas les pressions importantes dans leurs articulations.
  • Sollicite efficacement la sangle abdominale
  • Confortable / Bon maintien
  • Limite le stress musculaire
  • Solide / siège renforcé
  • Dvd d’exercice fournit
  • Convertible en une machine de Pilates
  • Période d’essai (30 jours / pas sur tous les sites)
  • Relativement compact / Portable
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • La surface antidérapante (de chaque côté) ne répond pas a cette fonction : les pieds ont tendances à glisser lorsqu’on se tient debout.
  • Le coussin est un peu cher pour un simple morceau de mousse.
  • Le coussin est adapté pour les débutants qui incorporent des exercices d’équilibre dans leurs programmes d'exercice et pour les personnes âgées ou ayant des problèmes sensoriels. Toutefois, si vous progressez et passez le stade de débutant, le coussin devient moins utile.
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas de plan de régime alimentaire
  • Poids élevé (peut être difficile à déplacer)
  • Dimensions / Encombrement
  • Relativement cher
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.