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Ab Swing Plateau d’équilibre Casall – Balance board Sportstech VP300
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Ab Swing
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Plateau d’équilibre Casall – Balance board
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Sportstech VP300
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Prix
Note
2.0/5
3.0/5
4.3/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Vibrante
Puissance 2000 watt
Nombre de moteurs 2
Vibrations par seconde 15
Fréquence NC
Nombre de Programmes 4
Nombre de Paliers 120
Nombre d'Axes 3D 3
Ecran LCD OUI
Maintien / Guidon NON
Charge/Poids Max 120 kg
Dimension du plateau 80 x 45 cm
Dimensions 80 x 45 x 15 cm
Poids 23 kg
Consommation NC
Garantie NC
Conclusion
Bien que l’Ab Swing sollicite de manière effective la ceinture abdominale, la préoccupation première des personnes qui vont acheter ce type d’appareil n’est pas la définition musculaire, mais bel et bien la perte de poids, ce qu’ils ne permettent pas.

L’Ab est encore une autre machine dans longue lignée des appareils de fitness pour abdominaux qui fait des promesses extraordinaires sans pouvoir les tenir. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent se concentrer sur l’entrainement cardio et l’alimentation bien avant de se préoccuper de la définition abdominale. 
Comme nous l’avons dit précédemment, les plateaux d’équilibre constituent un outil idéal pour tout ce qui concerne la rééducation, l’équilibre et le renforcement des muscles stabilisateurs des chevilles et des genoux, ce qui peut être une bonne prévention contre les entorses et autres blessures.

La planche d’équilibre Casall est dans l’ensemble un produit pertinent avec un rapport qualité prix intéressant qui répondra aux besoins d’un bon nombre d’utilisateurs qui ne souhaite pas se ruiner avec leur équipement de fitness. Elle se révèle efficace, polyvalente (possibilité de réaliser différents exercices) et légère. Attention toutefois aux limites de ce produit. En effet si vous allez en avoir un usage intensif ou si vous pesez plus de 80 kg nous vous conseillons un modèle en bois pas forcément beaucoup plus cher mais qui sera plus solide dans la durée. 

En termes de plateforme vibrante, la Sportstech VP300 est probablement celle qui offre la plus grande qualité d’utilisation avec ces nombreuses possibilités d’entraînements.

 

Légèrement plus cher que la concurrence, son prix se justifie par une qualité globale supérieure ainsi que par sa technologie 3D, qui offre une vibration multidirectionnelle, que d’autres appareils lambda ne permettent pas.

 

En complément de séances d’entrainement et d’un programme de remise en forme complet, elle vous permettra de travailler de manière efficace et en profondeur différents groupes musculaires. En revanche si votre objectif est la perte de poids, utilisée seule, elle ne sera pas d’une grande utilité.

Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Banc solide et résistant
  • Support réglable pour les jambes
  • Assise confortable
  • Peu encombrant / Se replie facilement
  • Efficace
  • Légère  / Compacte
  • Adaptée aux débutants
  • Grip efficace sur la planche
  • Ne glisse pas sur le sol si correctement utilisé
  • Grande surface de contact au sol : facilite l’équilibre
  • Prix

  • Matériel de qualité
  • Moteurs puissants
  • Bonne stabilité
  • Technologie de vibration 3D
  • Multi-usage : renforcement et relaxation
  • Moteur silencieux pour des séances agréables
  • Facile à ranger et à transporter
  • Cordes de résistances, télécommande, bluetooth inclus
  • Semble s’inscrire dans la durée

Points Faibles
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Ne permet pas de brûler des calories supplémentaires
  • Pas de support pour le dos
  • La définition des abdos n’est pas LA préoccupation principale de la plupart des personnes
  • Pas de réglage de résistance
  • Pas adaptée aux personnes de plus de 80 kg
  • Pas adaptée aux utilisateurs avancés
  • Ne peut pas être utilisée sur du carrelage
  • Un peu large
  • Solidité

  • Ne permet pas la perte de graisse
  • Plus lourd que certains modèles (23 kilos)
  • Prix supérieur à la concurrence
  • Pas de guidon