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Le Shake Weight Twist N Shape Roue Elite Sportz Ab Wheel
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Le Shake Weight
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Twist N Shape
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Roue Elite Sportz Ab Wheel
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Prix
Note
2.0/5
3.0/5
4.6/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type NC
Diamètre NC
Nombre de Roues NC
Dimensions NC
Poids NC
Tapis Fourni NC
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Le Twist & Shape est un appareil complet qui permet de travailler à la fois votre cardio tout en raffermissant vos muscles. Cependant pour ce qui est de la perte de poids, il ne sera sans doute pas suffisant car trop limité en intensité.
 
Nous le recommandons pour des personnes en léger surpoids qui souhaitent s’entretenir régulièrement à domicile, en complément d’une activité physique ou d’autres exercices.
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
  • Sollicite le cardio
  • Cross Trainer complet
  • Compact / Léger
  • Montage facile
  • Ordinateur de bord
  • Guidon réglable en hauteur
  • Pas d’impact
  • Stable
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.
  • Ne suffit pas pour la perte de poids
  • Mouvement pouvant entrainer des douleurs
  • Pas adapté à tous les gabarits
  • Solidité dans le temps
  • Ecran trop petit