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TRX Suspension Trainer 5 Minute Shaper Sport-Elec Wavertone
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TRX Suspension Trainer
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5 Minute Shaper
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Sport-Elec Wavertone
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Prix
Note
3.5/5
4.0/5
4.1/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance NC
Nombre d'élastique NC
Rangement / Sac OUI
Dimensions NC
Poids NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type NC
Pliable NC
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Si le Wavertone 180 ne fait pas ce qu’il promet, c’est-à-dire permettre la perte de poids en seulement 3 minutes d’exercices par jour, il peut en revanche aider les personnes ayant une mobilité réduite ou reprenant une activité à refaire des abdos.
 
Pour 100 € ça peut être un appareil d’appoint, mais ne vous attendez pas à en tirer des bénéfices faramineux. C’est un appareil d’aide aux abdos, ni plus ni moins.
Points forts
  • Appareil novateur et ludique
  • Le TRX est léger et portable, ce qui permet son utilisation dans une variété d'endroits
  • La sangle et les poignées sont fabriqués avec des matériaux résistants et solides.
  • Le dispositif permet les mouvements dans les trois plans, offrant un défi fonctionnel pour les muscles posturaux.
  • Le TRX permet l'accomplissement d’exercices pour des personnes de niveaux et de compétences de remise en forme différentes.
  • Les exercices effectués sur le TRX peuvent compléter une séance d'entraînement.
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Cible les muscles de la sangle abdominale
  • Design ergonomique
  • Soutien du dos
  • Compact / Leger
  • Rangement facile
Points Faibles
  • Le TRX est un peu cher
  • Au début, les exercices sont difficiles (surtout pour les nouveaux utilisateurs)
  • Le DVD et la brochure pédagogique qui accompagne le système sont bien produits, mais pourrait offrir une plus grande variété d'exercices.
  • Beaucoup d'exercices proposés par le TRX peuvent être effectuées plus facilement avec d'autres équipements, tels que des Swiss ball et des tubes élastiques.
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Ne permet pas de perdre du poids
  • Résistance peu efficace
  • Pas adapté pour tous les utilisateurs
  • Exercices supplémentaires peu utiles