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Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante 5 Minute Shaper Rameur Body Sculpture BR3010
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Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante
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5 Minute Shaper
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Rameur Body Sculpture BR3010
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Prix
Note
3.5/5
4.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Vibrante
Puissance 200 watt
Nombre de moteurs 1
Vibrations par seconde NC
Fréquence NC
Nombre de Programmes NC
Nombre de Paliers 20
Nombre d'Axes 3D 1
Ecran LCD OUI
Maintien / Guidon NON
Charge/Poids Max 150 kg
Dimension du plateau NC
Dimensions 61.5 x 38 x 13.8 cm
Poids 14.5 kg
Consommation NC
Garantie 2 ans
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance Elastique
Paliers de résistance NC
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette NC
Système d’amorti NC
Dimensions NC
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids NC
Poids Max NC
Taille Max NC
Garantie NC
Conclusion

La plateforme Wondercore Rock N fit est donc un appareil au standard de la catégorie. Simple d’utilisation, elle permet de pratiquer de manière plus ludique tout en sollicitant différemment les groupes musculaires.

 

Elle manque néanmoins selon nous un peu de puissance comparé à la concurrence, mais se rattrape avec son pack complet prêt à l’emploi.  

 

Attention cependant à ne pas tomber dans le piège de ce type d’appareil. Les plateformes sont un complément utile mais ne remplace en aucun cas la pratique d’une activité sportive régulière et d’une alimentation saine.

Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Si vous êtes une personne active qui fait du sport 3 fois par semaine, et que vous n’avez pas le temps de vous rendre à la salle la plus proche et que vous cherchez un appareil permettant de travailler tout votre corps, alors vous devriez envisager d’acquérir cet appareil, il vous donnera tout ce dont vous avez besoin sans encombrer votre domicile. En ce qui concerne le prix, cet appareil vendu au prix initial de 230 Eur est aujourd'hui disponible pour environ 150 Eur, ce qui, si vous l’utiliser plusieurs fois par semaines, reste un très bon investissement car vous aurez une "salle de gym complète" à la maison sans avoir à dépenser des milliers d’euros.
Points forts
  • Bien pour le renforcement musculaire
  • Fait travailler différemment groupes musculaires
  • Simple d’utilisation
  • Stable et antidérapante
  • Silencieuse et assez puissant
  • Télécommande de contrôle
  • Pack fourni complet
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Diversité des options d’exercice et parties du corps sollicités
  • La plage de difficulté de l’effort réglable
  • Confortable
  • L’écran est pratique, simple et regroupe toutes les informations nécessaires
  • Peu encombrant : Système pliable pratique et facile d’utilisation
  • Cadre solide : peut supporter des utilisateurs lourds (110 kg max)
Points Faibles
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas efficace seule
  • Puissance un peu faible
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Parfois un peu bruyant
  • Ecran très petit
  • Le produit doit être en partie assemblé
  • Résistance élastique (changement à prévoir)
  • (Prix relativement élevé)