Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Plateau d’équilibre POWRX – Balance board | Ceinture Ab Tronic X2 Power | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
La planche d’équilibre Powrx est conforme à nos attentes. De bonne qualité globale, elle possède un rapport qualité/prix imbattable et répondra aux besoins d’un bon nombre d’utilisateurs qui ne souhaite pas se ruiner avec leur équipement de fitness. Efficace, polyvalente et solide, cette planche est un outil idéal pour la rééducation, l’équilibre et le renforcement des muscles stabilisateurs et donc la prévention contre les entorses et autres blessures liées à l’activité physique. Ce produit est parfait pour les débutants et utilisateurs intermédiaires. Pour ceux en revanche qui cherchent un plateau plus instable et donc plus « difficile », il faudra se pencher sur une planche avec une demi-sphère dont la surface de contact est réduite. |
La ceinture Ab Tronic X2 power est dans l’ensemble décevante. La fiabilité n’est pas au rendez-vous et l’efficacité limitée. En effet si l’électrostimulation peut avoir un effet sur la récupération et la définition musculaire, elle n’est d’aucune utilité pour bruler les calories et donc la graisse en excédent. Comme beaucoup de ceintures vendues à renfort de marketing, cette ceinture ne tient pas ses promesses et la seule chose qu’il va vous faire perdre c’est de l’argent. Il vaut parfois mieux investir dans une paire de chaussure et faire de la course ou de la marche rapide. |
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Points forts
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Points Faibles
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