Comparateur
| AB Rocket | Rock Gym | Compex Sport Elite Electrostimulateur | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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L’Ab Rocket convient uniquement à ceux qui mesurent moins 1.78 m et peut être utilisé simplement pour effectuer des mouvements de crunchs classiques. La facilité d'utilisation est limitée et ne justifie pas le prix. Vous l’aurez compris, nous ne recommandons donc pas ce gadget même s'il sollicite bien les abdominaux. De plus, comme nous n’avons de cesse de le répéter, il n'est pas possible de réduire la graisse en ciblant un endroit particulier de votre corps, une bonne alimentation et des exercices cardio sont donc nécessaires. |
Le Rock Gym est un appareil efficace et polyvalent qui se concentre sur le renforcement musculaire corporel. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace différents groupes musculaire et de les renforcer. Mais si votre objectif est d’éliminer la graisse en excès, son efficacité sera limité voire nulle. Pour perde du poids de manière efficace, une activité physique régulière et intense couplée avec une alimentation saine seront nécessaires. Quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence. Alors si vous ne savez pas quel appareil ou régime choisir, réfléchissez au préalable à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Il est parfois plus judicieux d’acheter une paire de chaussures de course plutôt qu’un appareil que vous n’utiliserez que quelques fois. |
En bref, l’appareil d’électrostimulation Compex est impressionnant. Particulièrement adapté aux sportifs de haut niveau, nous pouvons dire que c'est l'outil le plus efficace auquel nous avons eu accès pour augmenter la performance athlétique. Nous dépensons tous beaucoup d'argent dans des chaussures plus rapides, plus légères, des vêtements et autres équipements spécialisés. Des milliers d’heures sont passées à s’entrainer afin de gagner ces quelques secondes. Les athlètes « amateurs » s'entraînent souvent beaucoup, et parfois autant que leurs homologues professionnels. La grande différence se situe dans la façon dont les pros s’entrainent, le temps qu’ils peuvent y consacrer mais également leur capacité à récupérer après un effort intense. Le Compex est une façon de maximiser votre entraînement et votre récupération et franchir de nouveaux paliers. |
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Points forts
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Points Faibles
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