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DAVID DOUILLET Abdo Rider AB05 Ab Swing Plateau d’équilibre POWRX – Balance board
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DAVID DOUILLET Abdo Rider AB05
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Ab Swing
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Plateau d’équilibre POWRX – Balance board
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Prix
Note
3.3/5
2.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Comme tous les appareils copiant dans les grandes lignes le 5 Minute Shaper, l’Abdo Rider AB05 vous permettra d’obtenir un entraînement corporel complet, en pratiquant régulièrement tout en sollicitant votre système cardiovasculaire. Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Bien que l’Ab Swing sollicite de manière effective la ceinture abdominale, la préoccupation première des personnes qui vont acheter ce type d’appareil n’est pas la définition musculaire, mais bel et bien la perte de poids, ce qu’ils ne permettent pas.

L’Ab est encore une autre machine dans longue lignée des appareils de fitness pour abdominaux qui fait des promesses extraordinaires sans pouvoir les tenir. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent se concentrer sur l’entrainement cardio et l’alimentation bien avant de se préoccuper de la définition abdominale. 
La planche d’équilibre Powrx est conforme à nos attentes. De bonne qualité globale, elle possède un rapport qualité/prix imbattable et répondra aux besoins d’un bon nombre d’utilisateurs qui ne souhaite pas se ruiner avec leur équipement de fitness. Efficace, polyvalente et solide, cette planche est un outil idéal pour la rééducation, l’équilibre et le renforcement des muscles stabilisateurs et donc la prévention contre les entorses et autres blessures liées à l’activité physique.

Ce produit est parfait pour les débutants et utilisateurs intermédiaires. Pour ceux en revanche qui cherchent un plateau plus instable et donc plus « difficile », il faudra se pencher sur une planche avec une demi-sphère dont la surface de contact est réduite. 
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Facile d’utilisation
  • Banc solide et résistant
  • Support réglable pour les jambes
  • Assise confortable
  • Peu encombrant / Se replie facilement
  • Efficace
  • Légère  / Compacte
  • Poids maximum utilisateur (150 kg)
  • Grip antidérapant sur la planche efficace
  • Ne glisse pas sur le sol si correctement utilisé
  • La surface de contact au sol facilite l’équilibre (adaptée aux débutants)
  • Rapport Qualité/Prix
  • Solidité
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Ne permet pas de brûler des calories supplémentaires
  • Pas de support pour le dos
  • La définition des abdos n’est pas LA préoccupation principale de la plupart des personnes
  • Pas de réglage de résistance
  • Pas adaptée aux utilisateurs avancés
  • Support en plastique
  • Ne peut pas être utilisée sur toutes les surfaces (carrelage, parquet)
  • Finitions perfectibles (serrage des vis à finir)