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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs Torso Track 2 Gold's Gym GGSY29013 XRS 55 Home Gym System
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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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Torso Track 2
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Gold's Gym GGSY29013 XRS 55 Home Gym System
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Prix
Note
3.5/5
3.5/5
3.7/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Diamètre NC
Nombre de Roues NC
Dimensions NC
Poids NC
Tapis Fourni OUI
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max 149.7 kg
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 56.7 kg
Dossier Réglable NC
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max 59 kg
Dimensions 197.6 x 61.5 x 25.4 cm
Poids NC
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly
Presse de banc
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute
Poulie intermédiaire
Poulie basse
Extenseur pour jambes
Presse à Cuisses
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion
Comme avec le 5 Minute Shaper, vous obtiendrez un entraînement corporel complet et efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), cet Ab Generator, de part sa composante cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats à moyen terme. 

Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Simplicité d’utilisation
  • Possibilité de régler la résistance
  • Le tapis pour les genoux incorporé
  • L’exercice cible les abdominaux, les bras et les pectoraux
  • Le corps entier est sollicité
  • Limite les risques de blessures
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Le prix élevé
  • Difficulté de s’en procurer en France
  • Un seul exercice proposé
  • Liberté de mouvement (comparé aux roues)