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SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches Gymform Vertical Gym Ab Doer Twist
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SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches
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Gymform Vertical Gym
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Ab Doer Twist
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Prix
Note
2.0/5
2.5/5
2.6/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Type de Résistance Hydraulique
Résistance Réglable OUI
Hauteur réglable OUI
Taille Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Poids Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des muscles fessiers apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est un produit qui peut être utile.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve au niveau de vos fesses, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Le Gymform Vertical Gym est donc un excellent concept facile d’utilisation et efficace puisqu’il fait travailler tous le corps dans un court délai. Ces caractéristiques en font un produit innovant peu encombrant parfaitement adapté pour une utilisation quotidienne en appartement.
 
Si on devait s’arrêter là, le Vertical Gym serait sans doute la révélation de 2016. Mais voilà, sa qualité de fabrication tout juste moyenne, l’utilisation de matériaux médiocres et la dégradation rapide de ces derniers ne sont pas dignes d’un équipement vendu près de 150€.
L’Ab Doer ne se distingue pas vraiment du reste des appareils pour abdominaux disponibles aujourd'hui sur le marché. Si vous vous concentrez sur la tonification de vos abdos, il peut s’avérer être un bon choix, mais la tonification des abdos ne conduit pas nécessairement, voir pas du tout à la perte de poids. Ce test nous montre également que cet appareil n’est pas mieux ou plus efficace que les exercices pour abdos traditionnels sur le plancher du salon qui eux, sont gratuits. Ils font tous deux exactement la même chose, c'est-à-dire cibler les muscles abdominaux et les aider à les renforcer et à les construire. Le fait que l’Ab Doer soit surélevé permet néanmoins à certains utilisateurs limités dans leur mouvement de pouvoir pratiquer plus facilement. Nous voyons que s’il ne se concentre que sur la ceinture abdominale, peu importe le type d’exercice ou l’appareil que vous utilisez, il ne saura jamais cibler et éliminer directement la couche de graisse qui couvre vos abdos.

Donc, si vous voulez vraiment obtenir un ventre plat et des abdos dessinés, tout ce que vous devez faire c’est entrainer vos abdominaux normalement et vous concentrer sur votre régime alimentaire et votre activité physique. Et ignorer les émissions de télé-achat ne serait probablement pas mal non plus. 
Points forts
  • Efficacité du mouvement
  • Sollicite le cardio
  • Sollicite tous les muscles
  • Position lors de l’utilisation
  • Bras réglables en hauteur
  • Encombrement
  • Facile d’utilisation
  • Ludique & amusant
  • Sollicite et tonifie les abdominaux et les obliques
  • Sollicitation aérobie si utilisé intensément (attention aux risques de blessure)
  • Position assise (facilite l’utilisation aux personnes limitées)
  • Montage facile
  • L’appareil se plie à plat et peut être stocké facilement
  • Peu encombrant
  • Difficulté réglable
  • Réglable en hauteur
Points Faibles
  • N’élimine pas la graisse
  • Ne permet pas la perte de poids
    • Qualité globale
    • Usure des matériaux
    • Pas adapté à tous les gabarits
    • Poids max utilisateur faible
    • Ne permet pas la perte de poids
    • Pas adapté pour tous les gabarits
    • Faible maintien au niveau du dos
    • Ne convient pas à toutes les personnes souffrant du dos
    • Pas adapté pour ceux ayant des pathologies de la colonne vertébrale
    • DVD limité (et en anglais avec certains fournisseur)
    • Résistance un peu faible
    • (Faible poids maximum utilisateur)
    • Solidité / Durabilité
    • Prix