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AETKFO Barre de Traction sans Fixation Lanaform Swing Trainer 5 Minute Shaper
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AETKFO Barre de Traction sans Fixation
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Lanaform Swing Trainer
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5 Minute Shaper
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Prix
Note
4.8/5
2.6/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Serrage
Prise Serrée
Télescopique OUI
Dimensions 70 x 9 x 6.6 cm
Poids 2.18 kg
Min - Max 75 à 108
Poids Max 200 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Le Swing Trainer est donc un appareil de remise en forme supplémentaire vendu sur le marché sans réel fonction ni efficacité. Bien que certains exercices vous fassent travailler des groupes musculaires ciblés, l’apport sur votre forme global est faible.
 
Procurer vous cet équipement si vous en voyez vraiment l’utilité, mais ne vous attendez pas à obtenir des résultats probants en vous entraînant seulement quelques minutes par jour sur celui-ci. Le Swing Trainer tient plus du gadget qu’autre chose et finira probablement dans un placard.
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici. 
Points forts
  • Compact
  • Multifonction
  • Ludique
  • Se range facilement
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
Points Faibles
  • Efficacité
  • Inutile si utilisé seul
  • Utilité de certains exercices
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Stabilité : pas de guidon
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif